减肥知识||增重和减重的秘密-肝和胰腺：冠军组合│脂肪溶解：天然

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肝和胰腺：冠军组合

姑且别去牵扯难懂的解说，那得靠伟大的化学家才能解释清楚，倒是应该提及这两个器官在制造及储藏毒脂肪的巧妙机制中占主控地位。

“同生共死”这个成语恰如其分地概括了肝和胰腺的紧密关系，它们总是一前一后，一个为另一个服务，依据彼此需要而实时调节功能，以确保身体健全运作。

•胰腺

分泌胰岛素和升糖素，这两种荷尔蒙都涉及将糖类和淀粉类食物转换成纯粹能量的过程。

•肝

肝脏就像“瑞士军刀”一物多用，既是化学工厂，也是分拣中心，所有的成分都经它处理：

*将人体所需能量制成储存态，然后将葡萄糖分送到各器官。

*分泌消化所必需的胆汁。

*分担排除体内毒物的重任，可溶性毒素经尿液排出，不可溶毒素经粪便排出。但是有的毒素没能及时排出体外，被储存在全身的脂肪中，变成了毒脂肪。

•调节工厂怎么会造成天灾

若肝脏能将毒素的浓度控制在一定的范围内，人体可以照常运作。但如果超出了这一可接受范围，比如狂食滥饮之后，肝脏将超负荷工作。偶尔为之，后果不会非常严重，但如果经常让肝脏处于超负荷状态，它当然要罢工！这时人体就面临中毒的危险。

此时肝脏工厂进入警戒，不能再去除所有毒素，而是用脂肪分子包裹毒素将之隔离。过度操劳时就会这样。毒素来时，肝脏会释出葡萄糖分子，又马上被转换成脂肪颗粒。糖原变成葡萄糖，然后葡萄糖变脂肪的转换工作，肝脏只需几秒钟就能完成。脂肪大军还有一种倾向，会把这些没排除的毒素包起来，就像糖果包上一层糖果纸，然后送到身体各处，害得我们的体形走样。这些毒素并没有被除去，而是堆弃在我们的身体各处，待以后适当时机再行处理。

肝脏坏了，全身都会遭秧。那些所谓的“好料”其实一点都不好，别再贪嘴了，终有一天自食恶果！

此外，肝和胰腺协力影响体重的增减，接下来就加以说明。

为了不让糖类变成真的毒物，肝脏需要胰岛素把它们转化，便命令胰腺提升其血中浓度。这就启动储存脂肪、增加体重的机制，简单讲就是脂肪合成。

要对抗脂肪合成，唯一的解决之道在于——脂肪溶解。

脂肪溶解：天然又快速的减重之道

人体组织需要能量才能正确动作、发挥功能，没有能量，半天都活不下去，因为能量是不可或缺的！为了要活命，身体需要多少能量，就得产生出那么多，才能达到你所要求的效果！

如果需要补充糖分，大脑首先会对外捜寻葡萄糖补给。然而，若体内的糖不够，就得向肝脏和肌肉中所储存的脂肪索取，糖类就是以糖原的形式存在于这些地方。而且，相信我，利用这个功能，你一定会像雪照到太阳那样消瘦下去。

可是，两三天以后，所有的糖储备都耗尽，但是身体还是需要碳水化合物。那该怎么办呢？大多数人往往经受不住身体陷入恐慌，三番五次催讨该得的那一份，因而让步；你不是已经认输了吗：“我饿扁了，我不舒服，我血糖低！”可别就此屈服，千万要坚持住！因为此时此刻正是发挥溶脂作用，塑造全新体形的大好良机！

•脂肪溶解的工作原理

溶脂作用的字面意义就是燃烧脂肪，它会启动一项身体机能，一个还没用到的法宝……就像是烤箱的高温除油按键一样！用这个比喻，您觉得是有趣呢，还是觉得出乎意料？无论如何，这两个例子中，重点在于那是一种烧掉积存油脂的机制。运作时，你的身体就像是一台具备自动除油功能的烤箱——自己消化自己，也就是说，会把体内无用的储备能量“吃掉”。

储备的脂肪是由三酸甘油酯组成，储存在脂肪细胞里。三酸甘油酯是由糖而来，也就是潜藏的能量。这就是身体在脂肪合成时(制成脂肪细胞内的体脂肪）安排储蓄而来，将来会以能量的形成释出（即脂肪溶解）。脂肪细胞原本将糖转化成脂肪，现在反过来，将脂肪再还原成糖。而且身体急着把脂肪烧掉以提供生命所必需的能量，分配给全身所有细胞，优先照顾的当然是心脏和大脑，一刻也不能缺少养分！

•简单，天然，而且功效无庸置疑！

脂肪溶解，可用最自然的方法，溶去你身上堆积的脂肪储备，不需要什么灵丹妙药。只需摄取富含蛋白质的饮食，就能促进溶脂。此外，蛋白质还有许多其他好处：可以保护你的肌肉、骨胳、关节，也可以有效消除饥饿感。

•常设的监督机制

靠着脂肪溶解，是人体原本的机能，这就保证不会引发副作用！

脂肪溶解也是最容易控制的减重方式：为了在减重疗程结束之后追踪其成效，你可以去药房买一种叫做Ketodiastix®的试纸。这需要査核尿液，看看脂肪燃烧是否充分开展，若减重疗程达到最佳效果，那么此试纸应呈现暗紫色。

手机减肥法，让你的身体用100%天然的方式溶化脂肪。你想瘦三公斤？那你就可以瘦三公斤。你想瘦十公斤?那你就可以瘦十公斤。我说真的！而且，我可以向你保证，因为这是身体带有的机能！随减随停！绝无副作用！

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作者云香姐姐，“小二班研习社健康达人”。“小二班减肥，美容导师”，“小二班”是一个年轻的创业社群，利用空余时间，一部手机就可以做自己喜欢的事，给别人带来生活方便，带来美丽和健康，建立自己喜欢的事业！你可以加入小二班，我们一起美丽一起瘦！！ 大家可以加微信：Lyx9689一起交流！