睡眠记录本

2020.12.19 睡眠日记

2020-12-20  本文已影响0人  简子慧

1. 今晚做了一个咨询,其实做咨询也是一个自我疗愈的过程,并不是说心理咨询师就是完全心理健康者,咨询师也同样有着可能有问题的家庭教育、成长环境,也同样面对各种压力,只不过在失衡的时候可以比不懂心理学的人更应该会调整自己,如果遇到有自己曾经类似的心理问题的求助者,帮助ta的过程也就是修通自己的过程。

2. 听了两节课。

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