知道自己的未来

2017-12-11  本文已影响7人  骨头教练

所有的愿望必将实现。只要想得到,必将可以实现。

2017年,35岁,人生新的起点,新的35年。

我开始特别关注自己的身体状况,保持良好的状态。跑步成为我每周必须会做的运动,1-2次的5公里。俯卧撑和深蹲仰卧起坐成为每天必做的功课。通过基础的训练,让身体达到一个基本良好状态。每周1-2次的篮球练习保证了我篮球的状态。饮食开始变清单,注意调理自己。我可是要活到100岁。

比尔邦邦体育是我创业的开始。


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