2020.02.29读书分享

第一章不曾了解的真实自我

梦，让您发现真实的自我

做梦的日子与不做梦的日子

做梦，梦里的内容是丰富多彩的，是情节完整的，是莫名其妙的，是难以理解的，是记得很清楚连细节都能回忆起来的，是支离破碎的，是完全模糊不清的。

在睡眠时有两种状态交替出现，一种是脑和身体都休息的状态即REM睡眠，另外一种是脑清醒但身体休息的状态NONE-REM睡眠。

精神分析学家弗洛伊德认为，人把愿望深埋在内心深处，处于清醒状态时，意识会抑制愿望，当入睡时，意识的控制就放松了，内心深处的愿望会影像化便形成了梦。

…………………………………………

源于《每天懂一点 好玩心理学》原田玲仁 著  郭勇 译  166个趣味心理学话题

沈艳洁读书分享043天广东韶关乐昌