情绪灵活

也许这个世界上有极少数人可以做到这样毫无波澜，活得通透，就事论事，只劳动，不消耗。

但相信我，我们都是大多数人，遇事就会有情绪，烦躁，委屈，生气。

我们不能要求那些情绪绝不出现，我们不能要求自己假装情绪稳定，比情绪稳定更重要的，是情绪灵活。

不是压制情绪，而是看见它，理解它，找到一个通道，消解它。