了了说 ‖ 如何判断经历的恐惧和创伤是否穿越

问题还存在特征:

不想回想起，每次回忆都像重复体验；

害怕想起，但经常在脑海里盘旋的过往；

总是有不能提及的事情，不能看到的东西；

看到类似的事情会害怕；

看到别人做事的方式里有曾经受害的阴性，会心生评判；

用内心的阴暗去看世界，觉得世界黑暗，心生恐惧；

抱怨发生和经历，觉得自己是最大的受害者；

……

课题已穿越特征:

想不起来从前发生过的事情；

想起过往觉得是好遥远的事情了，好像和自己没什么关系；

看到相似的事情和经历，内心没有恐惧，更多的是理解和懂得，经历成为了阅历；

对过往心生感恩，感恩经历塑造了智慧的自己

……

课题穿越的过程感受:

每次课题穿越都是一次频率能量调整，就像手机、电脑系统升级修补漏洞一样，需要更新关机重启。我们的身体也是一样的，内在频率调整身体层面也会有一些波动感受。需要知道的是这些身体层面的波动并不是生病。

可能会出现头痛、胃痛、肚子痛、关节痛、全身酸痛、打嗝、呕吐、腹泻、头晕、睡不醒或不睡等等。这些症状的出现都是正常的，不用担心害怕，并不是身体本身出问题了，而是穿越了课题后内在的能量频率拨乱反正，身体也在匹配能量做调整。多注意休息、多喝热水，可以用精油香薰或涂抹，或者喝一些花茶。

我自己一直在喝的（合欢花、金银花、玫瑰花、百合）泡水喝。

合欢花可以滋养心脏；金银花清热解毒；玫瑰花缓解抑郁；百合宁心安神。

需要注意:孕期或备孕不可以喝合欢花，女性经期不喝合欢花。

所有课题并不会一下全部突破，是一个循序渐进的过程，会随着修行的不断深入，内在智慧的不断增加，来慢慢觉知到内心的更深层课题逐步递进式突破。不骄不躁的前行才能为自己保驾护航。

祝福大家都可以穿越一切恐惧和伤痛，回归本心。