生活中，请你别再固执啦

引子一：

马上准备睡觉了，闺蜜发了一条微信过来。她说一个暑假特别郁闷，儿子不争气，害的她到处求人。因为儿子高考发挥失利，没有考上心中理想的高校。妈妈选的高校，儿子又不想去，执意要复读。

闺蜜说，如果复读了，万一还是考个普通的二本院校，还不如今年就选个高校先读了啊。

她是个要强努力的女人，一路走到今天，克服了重重困难与坎坷。可是如今看到儿子的固执，却百般无奈。于是去托朋友找关系，寻觅好学校好班级，尝尽了求人的滋味！

引子二：

某小区近日物业瘫痪，小区垃圾成山，臭气熏天，晚上黑灯瞎火，公共照明用电已断。小区居民怨声载道。业主委员会代表说，物业费收不上来，大家不交钱，那就停止物业服务。小区居民说，交了钱也没有享受到满意的服务，收不到钱可以暂时先拿过去存留的钱予以周转运行。双方争执不一，僵持着互不妥协。

这两个都是暑假发生在身边的真实事件。仔细想来，两个事例的当事人，都是用自己的固定思维方式，来定义问题。

闺蜜是这样定义问题的：

1、儿子读书不够努力，高考没有考好——儿子不争气。

2、儿子看着有些同学都去了自己心仪的高校，心理有点不平衡，因此不顾家长的反对执意复读——儿子太不懂事。

3、我一直是勤奋努力的，儿子却没有像我这样努力学习——儿子给我丢了脸。

物业管理代表是这样定义问题的：

1、我们是义务为大家服务的，你们没有说我们好，反倒甚至有业主骂人等等。

2、即便我们不管了，估计也没有人做到我们这么好。

3、如果有人愿意出来管理，也必须经过我们同意（感觉有些人根本无法胜任这工作），否则我们不交接。

4、你们无论告到居委会，还是哪里，也不能拿我们怎么样。

5、物业存留的钱，是拿来救急用的，不是拿来发工资的。

其实无论是闺蜜还是物业代表，你会发现，她们都是在用消极的思维，站在一个角度来看待定义问题。

《斯坦福大学创意课》的作者蒂娜提出“重新定义问题”，从而让问题柳暗花明。

生活中，请你别再固执啦

每天，我们都会用自己的思维框架去解释别人的所作所为，而我们的解释常常是错误的。至今我都清晰地记得几年前和一群校友聚会的场景。当时有一个年轻人一直在查看自己的手机，发送短信。我觉得他的行为十分鲁莽，所以在心里使劲批评了他。在聚会结束的时候，他对于自己的不专心向大家道歉，他说他刚出生的儿子正生病住院，他必须与妻子保持联络，了解儿子的最新情况。那时我才意识到，我对他的假设完全错了。用新的框架再去思考他的所作所为，他的行为不但不鲁莽，相反，他能够在这种情况下还坚持出席聚会已经非常难得了。

通过对思维框架进行重构，我们可以解锁一系列新鲜的点子。重构就是这样一个帮助你发现机遇的有力武器。

闺蜜说，我没有选择啥思维框架，反正我就是郁闷不开心。

有时候并不是我们主动地去选择思维框架的，而是它就在那里，始终存在。

比如，当我们听歌的时候，我们有时候并不能完全听清楚歌词是什么，于是我们便会基于自己的思维框架来补充它。这种现象甚至还有个名字，叫作“空耳”。

实际上这种误读歌词或者话语的现象是有科学解释的。

你认为你听到的内容，其实是由你实际听到的碎片与你自己希望听到的信息组合而成的。我们的理解只有一部分来源于我们实际听到的内容，而还有一部分则来源于我们大脑中的期望。

闺蜜没有听到儿子内心中的声音，因而按照自己大脑中固着的思维角度，定义了儿子复读的意义。

物业管理代表与业主暂时处于敌对状态，也是各自选择了自己的思维理解框架。

既然按照固定的思维框架，无法解决目前存在的问题。那我们是否应该考虑寻求改变。《斯坦福大学创意课》正好提出了重新定位问题——改变参照系。

例如，一对分居要离婚的夫妻，一般来说，他们的思维框架是，找出了许许多多生活中夫妻不合适的例子，认定夫妻二人无法和解。

重新定位改变参照的具体做法：列出一长串与丈夫会在未来复合的理由。

1、让孩子继续有完整的家庭；

2、免去一系列相亲、再谈恋爱的过程；

3、比较知根知底，找新人太麻烦；

4、双方会更加珍惜；

5、等等。

再进一步具体化的行动，例如可以用更换手机或者电脑密码，来训练思维重构。把电脑手机密码改成forgive her，在后来的日子里，每天都要输入这密码若干次。这样做可以帮助当事人不断提醒自己去原谅她，这个简单的行动改变了他对于妻子的看法。然后可以继续修改密码，从fourgive her——love my wife——enjoy my family。随着更改后密码的不断刺激提醒，状态会逐渐改变。

我们看待事物的视角或者框架，会受到过去经验、当下环境以及心境状态的影响。了解到这些以后，我们就能主动地转变视角或框架，发现那些被表面现象掩盖的具有重要意义的理念。

如此说来，闺蜜可以每天列出一条儿子复读的积极意义，贴在冰箱上提醒自己重新构建框架。

1、给儿子一个实现理想的机会；

2、也给自己一个机遇；

3、儿子会历练更成熟；

4、儿子的逆商会不断提升；

5、亲子关系提升；

6、等等。

当然，我们的某些框架会十分固着，难以改变，但即便如此，只要我们足够努力，我们还是能够对它们进行调整。

我们生活中的每一个情境都可以被重构。我们在体验世界的时候会无意识地使用已经形成的思维模式，而这些思维模式中有一大部分都来源于我们过去的经历和当下的精神状态。

通过质疑这些思维模式，将挑战视为机遇，主动地转换看待问题的视角，或许问题就可以柳暗花明啦。

刻意练习也必不可少噢，布置一个小练习，大家回去加强实践：

在日常生活中选择一件你不喜欢做的事，想办法把它变得有趣。想想有什么办法能让自己换一个角度看待这件事，尝试用不同的方式来改变自己的体验？