《和时间做朋友》读书笔记

书名：《和时间做朋友》

作者：李泽文

由于最近学习了时间管理，看这本书时，感觉标题定的很细，基本上看标题就能看出文章写的什么内容，而且都是已经讲过的内容。所以这里先把文章标题列出来，供大家参考是否阅读。

一、不可不知的时间管理

1.为什么时间总是不够用

①不了解自己的职责。②时间摩擦与混乱。③不懂拒绝。④浪费时间。⑤没有顺序安排。⑥事事亲力亲为。⑦不能一次性把工作做完。⑧缺乏热情。

2.时间经过管理才有价值

3.驾驭自己才能和时间做朋友

时间管理的本质是自我管理。

二、时间管理从提高效率开始

1.作用技术提高工作效率

提升个人能力，新技术的方法

2.立即行动，拒绝拖延

3.能力再大，也要分权和授权

4.寻找合作伙伴，让自己和时间配合更默契

5.明确生物钟

早上6-10点：记忆力理解力强

下午3-4点：大脑活跃

晚上7-9点：思维敏捷

6.复杂的事简单处理

7.找到规律，事半功倍

8.抓住本质，从根本执行

9.制定计划，更好执行

三、目标管理不可或缺

1.明确目标：目标，衡量标准，达成措施，完成期限，资源要求

2.短中长期目标：短期1-2年，中期3-5年，长期5年以上。

3.给目标设定期限

4.目标设定提前一点

5.照顾好时间，一次只做一件事，保持专注。

6.一旦开始，坚决完成。

7.定期评估工作进展

四、顺序好了，事情也做好了

1.每天的事列出来

2.琐碎小事集中处理

3.先重要，再次要

4.从简单到复杂的顺序

5.按流程办事

6.做对的事比讲事情作对更重要

7.了解每件事的机会成本

五、态度

1.责任代表效率

2.热情强化工作能力

3.完美主义是时间的一种浪费

4.专注认真是赢得时间信任的关键

5.自律才能真正掌握时间

6.给守时的自己一点奖励

7.问题扼杀在萌芽状态

8.正确看待时间与金钱的关系

六、时间是挤出来的

1.合理利用空闲时间

2.不要轻易被打扰

3.改正浪费时间的不良习惯

4.删除没意义的事

5.及时放弃做不到的事

6.统筹安排提高时间利用率

7.做好记录，了解时间占用情况

8.适当利用工作习惯做事。