最佳疗愈系影片，让你无惧生活的磨难

强烈推荐日本片《小森林》，分冬春和夏秋两部。

该片根据五十岚大介的同名漫画改编，全片在岩手县取景拍摄。属于慢节奏的疗愈系列。冬天白雪皑皑里的温暖，夏天黄绿色的凉爽，慢慢进行的少女成长，让人遐想和回忆。影片风景秀美，少女情怀，让人无限温暖无限感慨。

主演：

桥本爱（Hashimoto Ai），1996年1月12日出生于日本熊本县，毕业于日出高校，模特、演员。

《小森林》片中，桥本爱饰演的市子从都市搬家到故乡的小山村，在大自然中过上了自给自足的生活，为自己的人生充电。这是一部回归主题的影片，从繁杂的都市回归到恬静的乡村，将人性的复杂回归简单的田园秀色，让人平静。

桥本爱清纯的样子，巧手自给自足的劳作，宣告世上再无纷争。《小森林》的疗愈功能很神奇，可以让你宁静下来，可以睡眠，可以放下喧嚣，知道生命的精彩在于内心。

剧情：由于无法融入喧嚣吵闹的大城市，平凡女孩市子（桥本爱 饰）选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。这里没有过多时尚文明的色彩，当地人过着日出而作日落而息的传统生活，他们靠天吃饭，靠着双手经营人生。生活虽不富裕，心中则是满满的充实和欢喜。

受妈妈 影响，市子似乎对亲手制作各种美味而廉价的料理有着格外浓厚的兴趣。妈妈失踪已经很久，对料理的回忆与再现成为母女间别具特色的交流方式。更何况还有取自大自然的各种食材，又怎能暴殄天物浪费了大好的韶光？在好友纪子和裕太的陪伴下，市子静静地走过了春夏秋冬。

《小森林》以别具一格的叙述方式和超然脱俗的田园格调征服了广大观众的心，其安静、温馨、淳朴、自然的乡间韵律直指人心最本质最真实的生命诉求，即自己动手，丰衣足食。靠天吃饭是千百年来人类社会得以代代相传生生不息的约定俗成，不分国界亦不分种族，粮食来源于大地，绝不会凭空捏造，无中生有，即使科技发达到我们已全然忘记土地的模样、劳作的辛勤、炊烟袅袅的传统时光，我们也依然不会忘记那一个心心相印、血脉相连的地方-----自然。影片的主人公市子就是在自然之音的召唤中回到了小森林------日本北部的一个乡村中自食其力、丰衣足食而恬淡自怡的。

电影开篇就是一望没有边际的绿，配着让人舒适到不行的背景音乐，我们跟随着女主角骑着自行车奔行的背影，开始了这个关于小森林的故事。电影镜头运动感和影像画面的节奏带入感异常强烈。配乐也和谐一致，给我们窥探他人、探索新世界小山村的意味。

《小森林》系列在日本国内30块银幕上同时公映，首周初登场观众满意度排名第七位。有人评说它是“舌尖上的日本”。影片围绕着桥本爱制作的美食，展开回忆和举望，其实它和《舌尖上的中国》是有区别的。

《舌尖上的中国》第一季是表达了中式洒墨的潇洒意境与深邃，第二季开始，就显得非常流俗和复杂。它沉浸在高超的厨艺和繁复的食物制作中，解说语言僵硬格式化、拍摄接近流水化，始终无法表达出美食上的意境与简洁的美感。《小森林》看似表现美食，实则是将女主人公的命运改变娓娓道来，不动声色的将观众带入现场，与美女共同生活。

这是日本人写故事值得学习的地方。

“遗弃”，是日本的一种特殊文化。遗弃文化在日本电影里常常出现，比如《人证》，说的就是一位日本女服装大师遗弃混血儿孩子的故事。这些电影主人公，他们生活的动机与无处可逃的深渊，以及他们的暗影与心结，是他们奋力生活的力量源泉。

《小森林》中的女主市子也如此，独居乡野从没流过眼泪，不言说、不寻找。不卑不亢每日独自下田耕种，秋日收获粮食，冬日炖汤暖胃，夏日冰镇米酒，清晨蘸吃自己做的面包和果酱，夜晚独自聆听山野里的呓语。她把自己活成了一片森林，非常沉默傲娇、自然生息、从容成长，以此对抗残酷而又无常的命运。

日本人自古在岛国生存，土壤贫瘠，地震和各种自然灾难很多，使得这个民族从来都缺乏安全感和存在感，它没有像中国人这样生活在“地大物博”里扎实的安全感。自然条件的贫瘠，使整个日本民族具有极强的进攻性。那些看起来不够强悍的人和事，很容易就被抛弃，“遗弃”文化心理由此诞生。

日本人潜意识中一方面强悍主动，以维护自己的生存；一方面又感觉自己是被“遗弃的孩子”无依无靠。稀缺资源的日本人非常珍惜和欣赏瞬间的生命和美感，《小森林》就是将这种美感无限延伸，似乎到永远，疗愈你的危机感。

影片中，桥本爱一个人的生活，一个人的成长，不争，不议论，不退却。这是日本人所向往的美好生活，影片上映后，反响激烈，被奉为疗愈神片。所以，这里强烈推荐大家观看。