怎样才能做到深入思考

怎样才能做到深入思考

很多人绞尽脑汁思考，而实际却是原地踏步、毫无进展。

不是停滞不前就是徒劳无功。只要有别的事情分心，大脑就不再好好运转，无法进行更深层次的思考。

即使想好好考虑一下，但是眼前总会浮现出别的事情，无法集中精力思考。如此反反复复，花了时间却总是无法深入，得不出结论，只是来回兜圈子。

在深入思考之前，如果能让思考更积极，哪怕只是一点点也是好的。踌躇之时，光是在遇到问题时就烦恼这也不对、那也不对，根本无法前进一步，更不用说去深入思考了。即使觉得自己已经深思熟虑，甚至已经思考到疲惫不堪，却仍止步不前。

归根结底，就是因为大多数人都不知道怎样才能做到“深入思考”。

当被别人说“你再好好想想”、“这想法太肤浅了”之类的话后，人们都会明白对方是在要求自己更深入地思考问题。

虽然觉得只要深入思考了，就能做出了不起的事情，但是人们并不知道具体的方法。就算觉得“应该是这样吧”，但也没什么自信。

人们从小学开始便几乎没有进行过什么思考训练，或是高效率归纳思路的训练。除了写作文外，就再没有针对“深入思考”的教育。课堂发言也多以回答老师的提问为主，更不要提“唇枪舌剑”地各抒己见了。况且，如何思考以及如何应对烦恼等更是完全没有涉及。

我认为，可以与他人正常交流、阅读书籍、上网的人都是聪明人。虽然其中也有一些人抗压能力较弱，但是人们都拥有自己的想法，只要环境足以令其安心，就可以畅抒己见。

怎样才能做到深入思考

此外，人们还拥有足够的判断力。虽然各人的想法确实有深浅之分，但是这可以在交流中有所改善，而且这种能力在不同的年龄、学历、性别、经验等条件前并无差异。但令人惊讶的是，大多数人对此并没有自信，白白浪费了这些可贵的能力。

这实在太过可惜。只要掌握调整内心、归纳深化思考的方法，任何人都可以获得成长，令人刮目相看，在工作中也就可以独当一面了。同时，与人交流的烦恼也会随之减少，也会从不必要的烦恼中彻底解放出来。

在这种努力以及与许多人的接触中，便存在着深入思考、调整内心的有效方法。不论是小学生、大学生，还是已步入社会的人，也不论男女、学历高低，甚至是国籍，这个方法对任何人都行之有效。

这个方法就是将浮现在脑海中的想法一个一个写下来，仅此而已。但是，并不是写在记事本或电脑里，而是将每一个想法都用1张A4纸记录下来。并且不能花时间慢慢地写，这张A4纸要在1分钟以内快速写完。像这样每天写10张，放到文件夹里，并在当天就整理完毕。

尽力将大脑中的想法都写出来，让大脑中模糊而混乱的逻辑变得清晰，可视化的好处在于，明确事情的整个脉络，做事的各个步骤的关联，区分轻重缓急，对于困难的事，不是说整个过程都难做，而是要把握好关键几步，抓住重点人或事，另外，你会发现疏忽的几个重点，以及背后的原因，是你没有想到，却关系事情成败的‘’命脉‘’。

当你将想法写在纸上时，你会发现问题与你想的有很大差异，从而有目的性地调整你的行动，实际的效果更加明晰，你担心的或发愁的或轻视的都将不存在，所有都化作具体的行动。

只要这样做，便可以使最基本的“思考能力”得到锻炼。这个方法不仅可以帮助我们深入思考，还能够让我们逐渐接近“零秒思考”这一终极境界。

如此一来，我们便可以随心所欲地控制自己的内心，压力、不安以及恐惧也会有所减轻，生活态度也会变得积极乐观。而且，这个做法也无需花费重金，在很短时间内应该就可以感受到明显的效果。

怎样才能做到深入思考