一分功 一分松

“一分功，一分松”，就是说一个练功的人，他得一直挑战更难的东西，总让自己处于吃力的状态，能举起80公斤，就得去举85公斤，那样再回来举80公斤的时候，就变得轻而易举了，这样才能逼出自己的极限来。

成功不过如此，人生也不过如此，甚至万物悲伤也不过如此，当你能装下更大的悲伤，就可以呈现更大的慈悲。我想，这个世界上有大爱的人也有大悲伤。