“2009年我考进浙江一所名牌大学电视编导专业，当时的成绩是全班前五。大学期间，我获得过多次三好学生称号和奖学金。那时，我觉得找工作根本是小菜一碟的事，当时我的目标是毕业后进入省级电视台，5年内能够做一档在全国有影响力的栏目……可是，毕业5年，我换了6份工作，现在正在找工作中……”

面试者小邱说出以上这段话时，我正在看她简历上每一份工作的工作内容和离职原因，五年时间，她先后在教育机构、金融证券公司、文化公司、P2P平台、旅行社等完全不同的行业里工作过，每段工作的时间都不超过一年，最短的仅有3个月，90年出生的姑娘，今年已经28岁。

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我问她：这5年，你最后悔的一件事是什么？

小邱认真地想了想，回答说：毕业之前没想清楚自己未来想干什么，第一份工作没有认真去选择。

2013年，她大学毕业的时候，忽然发现自己大三没有选择考研是一件很遗憾的事情，于是她留在了杭州，随便找了一家教育机构当代课老师，一边代课赚生活费，一边备考。第二年，考研成绩出来，几分之差败北，因为不愿调剂，加上母亲突然生病，她收拾行李离开杭州回到了家乡。

半年后，母亲病情好转，她开始找工作，这份工作是在一家金融证券公司，跟专业并不对口，她当时急于找工作，没有了解清楚岗位的工作内容，直接入职。

上班后，她发现工作并没有她想象的那么好，经常加班不说，每隔一段时间就要出差一次，每次出差少则半个月多则两个月。她原本只想找一个稳定离家近的工作，可是没想到事与愿违。在咬牙坚持了近10个月之后，她向公司提出离职。

离职之后，她来到了一家小型文化公司负责新媒体运营，干得还算顺心，就是薪资让她不太满意。干了不到三个月，原来投过简历的一家P2P公司给她发来Offer，说有一个不错的职位给她，薪资比现在要多2000元。 

她很快辞了工作来到这家P2P公司，负责公司平台的宣传和策划，那是2016年，P2P行业正在突然爆发式增长。可是，不到半年，倒闭潮突如其来，很多公司的负责人都跑路了。不幸的是，她所在的这家公司也在她入职后不到半年倒闭，她再次失业。

那时，她已经毕业三年多，再找工作时，她惊慌地发现，因为简历上跳槽次数过多，经验能力欠缺，工作好像没有毕业时那么好找了。

她找了大约一个多月，好不容易在一家旅行社找到了一份策划的工作。她想，反正现在也没什么特别好的工作，就先干着呗。

旅行社的策划工作与她本专业也有不小的差距，但是好歹跟旅游相关，她觉得自己还挺有兴趣，就做了下去。

十一个月后，她结了婚，因为先生是在目前这座城市工作，她只能辞职，从家乡来到了这里，办完婚事后，她再次踏上了求职之路。

连续几次跳槽后，她发现工作更不好找了。这一次，她找了两个月，始终没有找到合适的工作。 

我问她，考虑什么时候生孩子？ 

她摇了摇头，回答说：“至少三四年后吧，我不想在工作没有稳定的时候，就早早地生孩子。总不能让老公一个人养活一家人吧，这样压力也太大了。”

话虽这样说，她还是因为年龄和未育，失去过好几次机会。“最过分的是，那一次，我填完个人资料在等面试的时候，HR走过来看完我的资料，直接说，你不用面试了，我们不会要已婚未育的。”说到这里，她眼睛红了，头也低下去了。

我问了她几个专业问题，发现她的专业还算对口，过往在学校里的成绩也很不错，但是她在毕业后最黄金的5年里，将大量的精力和心思用在了换工作上，对于新媒体的发展和运营技能，知之甚少。

面试结束了，综合她的整体情况，我也没有办法录用她，毕竟要为未来团队考虑。 看着她离开的背影，我有点可惜：名校毕业，专业对口，进入职场五年，现在却没有工作，还不敢生孩子……明明拿着一手好牌，却被打得稀烂，具体的原因，她自己也说不清楚。

“也不知道是怎么回事，感觉自己每次找工作运气都不好，而且是越来越不好……”面试结束前，她说了这样一句话，仿佛是对我说的，更像是对她自己。看来，她对这次面试结果，心里也有了预感。 

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最近，这句“不要大声骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，特别是有车有房有娃的那些”的台词，霸屏网络，引发了很多人对一言不合就辞职的95后们的关注，也对进入中年的7080后们报以同情。

当95后率性进入职场时，当70后80后们在中年危机中焦虑恐慌时，第一批90后们不知不觉间，已经走过了他们在职场上最黄金的5年。

以90、91年的女生来说，也到了该结婚结婚，该生育生育的时候，如果她们没有在毕业后的五年时间里打牢基础，后面的职场会非常被动。

有一位HR朋友曾经私下跟我透露过公司招聘女性员工的优先级：一般来说，同等条件，最先是已婚已育，然后是未婚未育，已婚未育基本上被PASS。

理由很简单，如果面试者不是特别有能力或者履历特别出众的话，企业不可能会为她未来一两年内极有可能出现的生育风险买单。

已婚已育也并非是一块妥妥的挡箭牌，企业招人还是要看个人的能力，即使你已婚已育，但是你能力跟不上，经验不匹配，依然找不到工作。 

今年28岁的潇潇毕业于一所省属重点大学新闻专业，23岁大学毕业后，在一家互联网公司做编辑。那时的网站编辑，以PC端为主，主要的工作就是一些稿件的发布和推送，偶尔组织大家参加一些观影团活动，写写活动稿，工作还算轻松，技术含量也不太高。 

闲暇时间，她不是忙着追剧，就是跟男友逛吃逛吃。这期间也有过想考研的念头，但是觉得太辛苦，就放弃了。 

三年多以后，潇潇结婚了，新家距离公司有15公里。她嫌远，就裸辞了工作，准备重新就近找工作。可就在这时，她发现自己意外怀孕了，没办法再去找工作，如果说比已婚未育更难找工作的，肯定就是已婚怀孕的了。所以，她干脆在家里当了全职妈妈。 

时间过得很快，生娃带娃，熬到娃上了托班，已经是三年多以后的事情了，潇潇与家人商量之后，准备重入职场。

她原以为工作挺好找，毕竟有过三年的互联网工作经验，可是没想到，她生娃的三年，互联网行业飞速变化，她原来掌握的那些技能现在都落伍了。很多对口的企业，招的都是新媒体运营岗，要有微博微信运营的经验，她对此是零基础。 

前几天，她去一家网络媒体应聘，试卷上有一道题问：互联网技术日新月异，与我们的生活越来越密切，请说出2个，互联网技术影响生活的最新案例。

看到这道题，潇潇的脑子里一时空白，竟然一个都想不起来。她忽然发现，现在的互联网已经不是她当年刚毕业时的互联网了，远离职场的3年时间，她被远远地抛在了后面。

她很后悔，当年在单位没有钻研业务，视频剪辑、新媒体运营，都是又苦又累的活，她是能躲就躲了。那时微信刚刚兴起，她看到有几个同事在尝试，自己偏偏偷了懒，没有去了解。现在那些同事都已经是互联网公司新媒体的负责人了，而她连工作都找不到，三十岁，距离自己仅一步之遥。

 在某种程度上来说，职场对于女性更加苛刻，但并非完全不对等，职场上做得风生水起的女性比比皆是，最关键如何将劣势转为优势，抓住每一次的机会，并将机会变成成功。

很多90后95后们觉得，反正我还年轻，以后机会多得是，这个机会没抓住，以后机会还多的是。殊不知，机会未来的确会有，但是如果第一次没有抓住，下一次它来的时候，你很有可能再错过。错过得多了，就陷入了一种习惯性的怪圈：即使机会就在那里，你却总也抓不住。一次的选择，看起来对未来并没有太大影响，但叠加起来，效果可怕，而且有的选择，不仅影响现在，更会影响未来。

正如《延禧攻略》里，富察皇后对结了婚的弟弟傅恒说，人生有很多重大的选择，是不会给你机会再回头的。皇后说的是傅恒对婚姻爱情的选择，拿到现实，同样也适用职场。

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作为女性，初入职场的前几年，如何才能为自己的未来夯实基础，即使遇到婚育问题，也并不会太影响职场的发展呢？

（1）做好清晰的职业规划

职业规划是对人的职业生涯甚至是人生进行持续系统计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素，可以说，一个人的职业生涯规划的好坏，对TA的人生有重大影响。

有一个清晰的职业规划对于职场发展非常必要，它不仅能让你明确未来的职场定位和方向，还能助力你做好职业选择。好的开头是成功的一半，反之，同理。

（2）始终保持初学者心态

始终保持初学者心态是工作一年以上的职场人特别值得注意的，尽管已经在职场上历练一年，但是职场无涯，如果止步于当下的能力，不思进取，很快就会被新来者赶超。

初学者心态重点在心态二字，一个良好的学习心态在职场上尤为重要，遇到新的技能，愿意去学习愿意去尝试，学到手的才是自己的，技多不压身。只有让自己成为部门不可或缺的人时，你的价值稀缺性才能更好地体现出来。

罗振宇曾经说过，不要觉得辛苦的人就应该赚得多，你的报酬不是和你的劳动成正比，而是和你的劳动的不可替代性成正比。多学一点不可替代的技能，才能巩固你的职场地位。

（3）不断修正心智模式

“心智模式”是一种思维定势，是我们认识事物的方法和习惯。当我们的心智模式与认知事物发展的情况相符，能有效的指导行动；反之，就会使自己的构想无法实现。可以说，心智模式往往会成为一个人成功与否的关键。

比如，临下班前，一项突如起来的工作压在你头上，这时，你是不是满腹怨言呢？

因为对于这件事情的认知趋向负面，直接反馈在你的情绪上是消极的，从而导致你的工作效率下降，你拖拖拉拉地花了两三个小时才完成，回到家里已经深夜，此时，必然是负面情绪陡增，甚至会影响第二天以及更后面的工作。

如果你认为这项工作领导交给你，是对你的信任，你对于这种信任非常开心，那么即使是加班完成，也是积极的，这时你的心智模式就能有效地指导你的工作，或许不到半个小时你就能完成。你高效的工作获得了领导的赞许，给你更加积极的反馈，成为你未来工作的动力。

相同一件事，因为心智模式不同得到的结果完全不同，有的时候，职场发展的差距就体现在心智模式的差距上。如果你发现你的心智模式出现了问题，及时修正。

（4）慎重对待每一次的机会和选择

在职场上，只要你足够有心，足够努力，必然会有一些机会落到你的面前，但并不是每一次都是比现在更好的机会，认真甄别，慎重对待每一次机会，从多个方面分析这个机会对个人的有用性和可发展性。毕竟此之蜜糖彼之砒霜，如果不慎重选择，那些看起来很美的机会说不定会是陷阱。

以上，就是今天的分享，愿我们能抓住职场的每一次机会，慎重每一次选择，一步步攀登，成为从容不迫的职场人。                              

作者简介：王成丽，资深媒体人，身在职场的斜杠中年，想把生活写得有趣点，把人生过得精彩点。