一分钟让你右脑的小宇宙转起来！

前期有档节目很火，叫《最强大脑》，看过吗？有没有觉得这个节目很赞？看着选手在台上挑战时，你的内心有没有特别紧张和激动？觉得那些选手如神一般的存在？

但是，如果你冷静下来想一想，你会发现，《最强大脑》除了一些特意营造的噱头，并没有实质的东西。

如果非说这档节目有价值的话，或许就在于它让人意识到自身的强大，但也仅此而已。如何提升人的脑力，达到甚至超越选手的水平，节目组却没有进行挖掘。这就好比医生给人开药，只是把煮好的药汤给人喝，方子却自个儿藏起来了。

2014年有部科幻片《超体》，也是探索人类大脑的。电影表达了一种设想，即人脑开发从1%~100%的过程中，人将具有怎样的能力。当接近100%时，人可以任意穿梭于时间隧道，最终消失于世界，成为无处不在的物质。

人类的大脑是无边无际的，目前还没有出现或者曾经存在一个接近用尽了大脑的人。

当我们说自己某些方面行，某些方面不行时，我们实际是指已经很成功地开发出来了的潜力和尚未开发出来、仍然处在蛰伏状态的潜能，施以恰当的养护则可以花蕾怒绽。

相关研究显示，当人们受鼓励去开发他们以前认为很差的脑区时，这种开发活动并没有从其他区域移走，反而产生了一种协同效应，使所有脑区的精神活动都改善了。

我于2015年12月开始用左手写字，做笔记，明显感觉到右脑的活动增多了，晚上做的梦比以往都频繁。同时，随着我使用左手的时长增加，我的右手也发生了某些变化，握笔姿势发生了很大的改变，趋同于左手，产生了“协同效应”。

此外，今年5月我尝试用右脑来学习一门新的语言——德语。因为我之前学习英语和日语时，都是先用逻辑分析了语法再深入学习，效果不甚理想。我觉得一门语言最基础的就是语音，就像音乐，所以我想试试右脑的功能。当然，学好一门语言还需要大量的原味语言的输入，不光是换个半脑学习的问题，这个需要注意。

用右脑来学习语言，我后来在《如何开启与使用右脑》书中找到了相关论述。

一个人在学习自己的母语时，使用右脑的机会很多，因此大多感觉不到辛苦。学习外语时由于缺乏必要的语言环境，再加上有些教师强调死记硬背，以经常考试的方式督促学生，这种情况下只能用左脑去记忆。然而，左脑的记忆容量非常有限，而且必须忘掉旧的信息才能记忆新的信息，因此有许多人边学边忘，几十年下来仍然无法完整地掌握一门外语。右脑的记忆容量超过左脑100万倍，能以摄影的方式在瞬间记忆大量的信息。

除了我的实践经历，这里还跟大家分享一些开发右脑的小秘招，可以跟日常工作和生活结合起来。

14.在现在社会中，从小学到大学的主要科目如数学、物理、化学等知识强化了逻辑推理的左脑，而听音乐（古典音乐）、学绘画、下围棋、练书法等业余爱好则可以强化形象思维的右脑。因此，在自己的生活中长期地保持这些业余爱好就可以在无形中刺激右脑，并且可以保持右脑的活性。

13.随意改变每天的上、下班路线。改变路线或交通工具之后，就无法按照自己头脑中的路线行走了，映入眼中的风景将会改变，要尝试记住这些景色，需要新的空间认识力，就必须使用右脑。

12.有许多人喜欢在运动的交通工具中看书，但读书只能锻炼人的左脑。如果在乘坐公共交通工具时注意来往行人，并且想象行人的职业、性格、年龄，就有助于锻炼右脑的想象力。

11.模仿左撇子的做法，尽可能用左手抓物也可以刺激右脑。

10.尝试每天听一段古典音乐之后再出门上班，或在课间休息的时候为自己的学生放一段古典音乐。

9.每个星期让自己有一次在闹市区随意走走的机会，并注意观察闹市区的外景有没有新的变化。

8.在空闲时到各大书店看看最新摆到书架上的各种书籍的封面和标题。

7.尝试记住擦身而过的俊男美女的相貌，可以加强模式认识。

6.尝试用图形代替文字作课堂笔记。

5.经常让手指做一些灵巧的工作可以刺激右脑。

4.在自己的房间里悬挂一些水墨画或风景照片，并且经常观看这些画和照片可以刺激右脑。

3.经常观赏野外的风景（例如，白云，蓝天，高山或大海等），可以促使右脑更加灵活，并且增强右脑的活性。

2.学习各种古典乐器（如古筝，古琴等）的弹奏，可以不停地刺激右脑，并且可以加强右脑的形象思维能力。

1.经常听各种幽默风趣的相声有助于右脑的活化性。

你未来的人生，可能就因为一个小小的习惯而彻底改变了。提升你的右脑，激活你的潜能，没有人比你更有能力去做这件事了。从现在开始，让你右脑的小宇宙转起来吧！