奇迹问句

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1760天2023—4—10

      奇迹问句是SFBT的关键技巧，是一个未来导向的问句，联结着未来与现在，引发愿景的想象与描述。能帮助当事人形成一个问题不存在时刻的图像，给予当事人一个空间，使其无限制的思考各种可能性的发生。

        奇迹问句的一般问法是：现在我要问你一个奇怪的问题，假如今天晚上睡觉的时候，整座房子都非常安静，你也睡得很香甜，半夜奇迹发生了，你今天来给我晤谈的问题解决了，但是因为奇迹发生在你睡觉的时候，所以你不知道在一夜之间你的问题解决了。当第二天早上醒来的时候，你会发现有些什么不一样，让你了解到奇迹发生了？

        想象在奇迹的一天，因着奇迹的发生，让当事人能够脱离平日的限制、藩篱与围绕问题的思维而自由地想象与创造，解决方法是多么重要与美好的事情。

        奇迹问句是在当事人已有一些能量对未来怀有一丝希望的时候，才会是询问奇迹问句的好时机。对于处在危机或高情绪的当事人，难以进入奇迹问句中去思考与拥有自己的目标时，可以先多问他们应对问句，等时机成熟再询问奇迹问句。

        咨询师可使用譬喻的方式来改变奇迹问句，例如水晶球，神仙给你三个愿望，神奇的魔法棒，阿拉丁神灯，到庙里求签，祷告上帝的恩典，遇到超人英雄，吃了神奇药丸，走入魔术门，坐时光旅行机，进入魔法商店，拥有一只魔法笔，未来的当事人打电话给现在的自己等。

        SFBT的创始人之一——德沙泽尔说：奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁，将能使彼此一起共同创造咨询的未来成功。