3.0第五周四组俞红燕

本周践行

1.中间过了一个五一，坚持运动5天

2.学习方面大致背出FAq和demo课

3.去蓝爵做了spy

4.坚持不吃晚饭3天

遇到的问题

1.运动后上午容易犯困，可能是前一天晚睡导致

2.看书专注力不够，容易开小差，必须离开手机给自己一点压力

3.时间管理还是任重道远，工作效率低