8月15日-8月18日 圆圈日收获

  我来分享一下，这是圆圈日的收获。

首先进入到这个酒店，我就感觉特别的美，到处是鲜花和鸟叫，最主要是这个酒店曾经习大大也来住过，这个我们在上课的那个厅，曾经就是国家领导人来开会的地方，所以能量是特别特别的高。

来的时候也特别的期待，我在想我放下手机会是什么样的体验呢。

1.每天都会记录时间，每次我做什么事情之前，我都会按一下那个计时器，做完之后我要记录时间，我发现当我记录时间的时候才看见时间的流逝，我记得有一次我吃饭的时间我发现我只用了10分钟，我曾经以为吃个饭最少要20分钟，结果这么快吃完了，我发现太快了，所以我后来就调整我吃饭的时间为20分钟，我看着那个钟吃饭，我给自己说要慢慢吃。所以回来之后我就开始记录时间，我的时间是怎么样花的，不能活在一份感受之中，感觉这个花了多长时间，而是用记录只有跟踪才能会看到自己的一个成长。

2.感受食物的美味。因为没有手机，所以吃饭就是专心的吃饭，细嚼慢咽的感受食物的美味，觉得特别的美好。

3.感受大自然，我们每天上午有一次散步，下午有一次散步，没有手机，那就是尽情的去观察大自然，我听到小鸟叽叽喳喳的声音，我可以闻到花香，我也可以看到美丽的花朵，也可以看到绿色的植物，所有的一切都能看到，我发现以前有手机一出来就是拍照，却未曾好好的欣赏他们，也没有跟他们进行好好的连接，我感受到我能听到鸟语，我感受到他们在交流，那一刻我好欣喜。这些美好的事物一直都在，而曾经我却看不见，这一次我醒来了。在这两三天时间我把这个园区都走遍了，我发现有四个游泳池，每一个角落都被我去走了一遍，当我走到鱼池边的时候我停下来，我去想像自己就像一条鱼在这个鱼池里面自由自在的游，我感受那一刻的自由自在，我也去爬那个山的栈道，慢慢的往上走，路上有两个坟墓，我会对生命升起了一份敬畏之心，我会给他们鞠三个躬。当我爬到栈道栈道的山顶，对面居然就是海，依山傍海，那一刻觉得好美呀。然后看到世间的美好，让我提示大自然的美好要多跟大自然进行连接。

4.当我们放下手机，我感觉时间多了很多，因为我曾经讲课啊，发朋友圈啊，语写啊，都是用手机，所以就会很多时候拿着手机，放下手机发现只能看书只能写作，然后专注力就会变得更强了。所以每天醒来就是看书。

5.写作，因为有时间我会更多的去思考我的未来，每次一个小时的时间写作，我发现时间都不够，每次我都要延长十几二十分钟，所以当我们沉浸式的写的时候，灵感不断不断的喷出来。我给未来的一年写了一封信，然后我也给自己写了一份新的自我肯定宣言，我还写了我自己对未来生活的一个规划想过什么样的生活？想成为什么样的人。

6.对公司对自己都有一个未来清晰的规划，那这个规划就是因为我们自己能静下心来，所以这些就会越来越清晰，也促进了具体的行动计划。

7.每天冥想。让我就是每天几次的理想，让我喜欢上的冥想，也能享受到冥想带给我的美好，开始几次冥想很容易打瞌睡，在后面有一两次发现特别清醒的状态下做冥想，然后越来越有感觉越来越有灵感。

8.地上是到处是蜗牛，有时候不小心会踩到也看到一些蜗牛被踩碎了，那时候给我的启示，生命是无常的，我们更多在有限的时间里尽情的去体验自己想过的生活。

9.当我走在一条路上，我在想我到底是往左走还是右走呢？我在做选择，我突然发现我们的人生不断的在做选择，比如说今天吃什么今天看什么书，今天几点钟起床，时时刻刻在做选择，那我又在想，反正时间多的很，我现在走左边，回来再右边，这样不是也是一种很好的选择吗？放下我们的选择，一切都交给宇宙，一切都会是最好的安排。

10.当我走到仙人掌的那一个园区的时候，我发现仙人掌原来有这么多的形状，有长长的，有像九尾狐的尾巴九条特别像有的就是各种各样的形状，我在好奇，为什么宇宙造，万物造出这样的形状，他们是多么的神奇，这个世界是多么的神奇。

11.以前的话我一直在忙碌在做事，却从未好好的去体验去连接万物，这一刻将我与万物自然的连接力打开。我们就会融入其中，我们是一体的。

在一开始做圆圈日的时候，我还在担心我这几天没有工作，那工作会被落下很多。孩子会不会离开我有各种的担忧。但是我也觉得好像曾经我下过一个订单，我想如果每天都做自己喜欢的事情，冥想瑜伽，看书早起，一个人那是特别。特别特别的美好，然后这么快就实现了，然后发现偶尔的暂停就让我们停下来思考去复盘我们过去的人生，去思考我们的未来，我觉得这个会让我们的行动力变得更强，所以圆圈日带给我的价值我觉得是非常非常大的，我也期待未来的这种源泉是越来越多。我也会自己来坚持做这个圆圈日。

好好享受生活，好好享受每一刻，尽情的去做自己想做的事情，生命是无常的，让自己此生不留遗憾。