内耗迷失的“我”

昨晚翻看《把时间当作朋友》一书的笔记：

被自己的梦想“绑架”，“梦想”也许只是陷阱。

越是不满现状，摆脱现状的欲望越强烈，越容易迷失方向。

回想这几年的内心挣扎历程，没走出来之前，Ta人说啥都听不进，沉浸在自己的世界里。

想起在保险公司上班的后2年里，每天做的事都差不多，客户服务，一台柜能机就可以办好大部分业务。每天面对各类理赔，生病、意外、死亡，办理时心里没事，可过几天以后，情绪反弹，没能及时消解，久了，焦虑、恐惧、迷茫……全都涌上心头。

感觉随时会被替代，不甘日复一日“混日子”的状态，不甘过一眼就看到头的日子，完全忘记了当初为什么会选择这一行业。

脑子里还一直有个执念反复出现：你最合适干“心理咨询师”，这份事越干越值钱，永远不会被淘汰，这份事业长久。你不是测过优势吗？学习力、分析力、共情力，有三个优势支撑，你还怕啥？去考证书、去行动吧。

一年多没上班，在干嘛呢？

早教培训几个月，学怎么写作一直到此时此刻，过年以后断断续续直播共读，这月又开始学拍短视频。

这心里想的“心理咨询师”这事一直没有开始，一直没有行动，时不时地自我发问：这拖延症要怎么破呢？

这怎么做其它事，说干就干呢？

到今天好像有点明白了。不是拖延，而是心里还没到喜欢就开干的程度，能往后延就往后延，不着急。

甄别不现实的念头没那么容易，学会接受现实。当下有什么就做什么，有什么就用什么，做什么就做好，比什么都好。

做不好，不要紧，接受现实。从头再来，继续前行，这是一种生活常态，平常待之。