2022-12-27

2022-12-26  本文已影响0人  快乐妈妈成长营

#归零活法正念实修 12.27 早课

我释放我的愤怒,我拥抱我的愤怒。不再让过去的无名捆绑,我可以拥有我自己说了算的人生,我可以去创造我的生活。不需要被以前的人事物裹挟。假如今天就是最后一天,我还会那么的犹豫驻足不前吗?还会那样让自己背负着无名的沉重前行吗?让你觉得沉重的不是真的属于你的东西,放下吧。真正的我是那么的欢欣雀跃的人,真正的我是那个轻盈的人。谢谢你,我爱我自己。

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有包容、豁达、智慧而平和的人生。

—正念·清理·利他

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