自我觉知（语写）

我总是认为自己是婚姻伴侣中受委屈的那一方是一直在付出的那一方，然后想要让对方能够看到我的付出看到我就委屈能够关心我关注这个，其实更多的应该是我从我妈身上去传承过来的，因为我妈在家庭婚姻关系中是属于一直是委屈的那一方但是也是一直在抱怨的那一方。现在现在孩子从老家过来，然后我立马就有那种会觉得自己一直在付出自己马上就要受委屈了这种感受，其实如果我放宽心态，觉得说父母孩子大家是一个融洽的团体不会因为说谁的存在也不会存在说谁付出多谁付出少，大家是在共同付出委屈是被看得见的。我现在动不动生气，就是对于家庭关系中动不动生气，可能更多的是把我带入了我妈的身份，然后把我老公带入了我爸的身份，这样就会觉得是我在重复我爸妈的回天或存在一个老公无法去正常关心自己的妻子，自己的妻子一直在委屈抱怨中度过我害怕去重蹈覆辙我父母的婚姻，但我一旦和伴侣发生争执，却大多数真正的再重复我父母相处，那现在为了解决，我要自己去不断地觉知，自我感知告诉自己，我和我妈不一样我老公和我爸不一样，我没有一直在受委屈我的老公看得见我我的老公关心我，我的婚姻家庭是和和美美的。