1呼吸训练

通过呼吸的练习让自己调整好状态，如果想要当一名合格讲师，首先要练好自己，本身自己就有种说话的没气力的感觉，所以要加强的练习这个版块，

有声语言训练

通过绕口令让自己舌头灵活，说话通过语气给人传达感情，一定要注重练习这些都是必须的基本功，

台风训练

站姿要有气质，眼睛要有神，所以这都是我的弱点，努力练自己，才能有更好的明天！