恐惧的小孩，我只想把你带回来

那不是你的错，只是你被误解了需要有人正名，被打压了，你需要有人鼓励你，被欺负了，你需要有人维护。或许这种企盼延续了许多年，现在，你的一切需要我都可以满足你。想哭，就尽情地哭。我会一直陪着你，从今以后，没有人可以欺负你，打压你，诋毁你，控制你，因为我绝不允许。

忍受了那么多，承受了那么多，委屈了那么多，压抑了那么多，孤单了那么多，无奈了那么多，痛苦了那么多，纠结了那么多……，得以有机会觉察与疗愈，得以有机会做自己，为自己遭遇的不公平反，宽恕当初没有能力照顾好自己，宽恕自己为了适应环境而压抑，隐藏甚至变形了自己。宽恕自己接受那个环境错误的教导和暗示而卑微自己，认为自己不重要不够好，认为自己不配得。宽恕自己没有能力去认识，觉察，摆脱困境，孤独与害怕。宽恕自己在那个环境中无从学习自爱，自尊，自我安慰，而经常与自己作对，经常对自己批判甚至苛责。宽恕所有，放过自己，允许一切发生，与自己握手言和！我只是想把那个留在过去的小孩带出来，让她与世界和解。