学习情绪管理

        本来一直是婆婆帮我带孩子，上周外公去 世，让我的爸妈来帮忙带一周孩子。很久没有和爸妈共处一室长久生活了，记得最长的一次还是六七年前的暑假，我回家里过暑假的时候。现在和父母在一起，明显感觉父亲的颈椎有些僵硬了，蹲下捡东西的动作缓慢了，母亲做完饭，就像坐在沙发上休息，因为腿疼。

      为了活跃气氛，我打开iPad让父亲跟着跳佳木斯，母亲坐在沙发上看父亲跳，我就拉着母亲的手甩一甩，活动一下。甩着甩着，母亲说起了儿歌，这让我一下子感觉回到了童年的快乐时光。于是，就开心的唱着玩着，儿子见状，也大受感染，跟着我们玩起来。

        作为一名教师，我习惯了拘谨的动作，严厉的表情，对儿子，对父母，对爱人。我知道这样不好，可是控制不住的想管，想发脾气。今天看了一篇文章，觉得自己真该学习一下情绪管理。

      家人是最亲的人，他们值得我们给他们一个美好的笑脸。