每日心话88: 坚持太难了

好久没有读书了，日记开始不想写了，瑜伽也不好好练练了，日更也开始应付了，白老师的文章也不点赞了……

原来的雄心壮志，经常遇到情绪感冒，动不动觉得坚持没有意义，就想放弃。我想，我应该给自己设置奖励。奖励自己一束花，一顿美食，一场电影，一件衣服，一个好看的本子……都是方法。

坚持是一方面，而《刻意练习》也提醒着我们要“刻意”，要有意识地训练。

也许真的不是我不能坚持，而是没有调整自己，为了坚持而坚持，就坚持不了多久。学会调整，学会奖励自己，保持动力。