第597天 一周作息 放缓节奏

【早起】5天
【早睡】2天
【运动】跑步2次*5公里，日均步数10000
【阅读】《人生的意义》完成，方三文雪球投资系列《世风日上》
【美食】松饼
【亲友】带朋友跑步，小朋友连线看节目
【工作】5+0.5天：跑客户2天+陪访1次，聚集活动暂停

一周外跑3处：周三柯桥，周五陪小师妹在世纪城，周日与师姐去南阳，聚集性活动暂停。

疫情持续发酵，家长同志单位已多人阳性，他得了一次混阳，单管阴。我们反正也等闲视之，家里没备任何药，之前没准备，现在据说买不到，也就没去凑热闹。多扛几天，药品供应形势可能就缓解了。

昨与小朋友聊天，她说明确知晓密接阳性有两次，吃了两粒磷酸奥司他韦胶囊，开过一盒连花清瘟但没吃。带去的药，除了Vc每天吃，只用了滴眼液。我说你这一抽屉药，现在我们这儿紧俏。

自从微信加了一位社区水果干货年货供应商，家里水果不缺，网传各种治咳嗽、咽痛、补电解质水的食疗方，在家都立等可供。今天还补了酱鸭鱼干香肠甲鱼，下周老爸可少跑或不跑菜场。

晚饭后在盒马买了蔬菜，原定20:00-21:00配送的单，说因门店爆单要延迟2小时以上送达。

小朋友周深歌词352天：

忠此心五味
不忠于世威
《江湖觅知音》