掌握这3个学术通关秘诀，从“小白”走向卓越

回想起学生时代，我们总是有所遗憾和懊悔，想着假如当初有个导师为我们指点迷津，或许能少走很多弯路。

腾讯2020年度最受欢迎杰出教授钱婧老师说：“不要为不存在的过去为自己找借口。”

重新认识走过的坑，找到通往成功之路，不管你是否正在学术之路上，还是已离开了这个圈子，永远都有重启的机会。

钱婧老师新作《学术“咸鱼”自救指南》，就是一本帮助我们开启人生新路的答疑解惑书籍。

钱婧老师是北京师范大学管理心理学教授、博导，在科研路上，曾经也经历过摸爬滚打和迷茫期。

在高校商学院任教十年，她收到了很多同学在求学生涯中的很多学业困惑和情绪问题。

为了让学生们少走一些弯路，减少内耗和焦虑，将精力放在真正有价值的事上，她总结了求学、科研与从教十几年经验和体悟，书写了这本书。

书中分享了学术基础素养、论文全程攻略、科研进阶实用干货，并解答了学术人在学业规划、人际关系等方面面临的困惑，帮助学术人在学术路上畅通无阻。

本文从学术入门的基本功入手，探索走向人生成功之路的通用指南，不管是否从事学术之路，都能从中受益。

01 巧用工具，锻造学术素养

俄国作家鲁巴金说：“读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。”

进入学术之门也是如此，阅读大量与研究主题相关的文献，模仿前人的思想，是打开学术之门的钥匙。

很多学术新人明白阅读文献的重要性，可太多的文献，却让人摸不着头脑，不知从何下手。

书中给出了几种工具，帮助学术人提升文献应用能力。

第一，善用文献管理工具，管理文献。

运用文献管理工具，如Mendenley 和Zotero，将文献进行分类存档 。此外，还能将参考文献直接插入Word文档中，节省论文中参考文献书写时间。

第二，借助思维导图工具，阅读文献。

借助思维导图工具，如Windows系统中的BookxNote，采用初级精读或进阶精读，阅读文献。

初级精读，即是边阅读边做思维导图笔记，记录文献研究的大概模型。

先画出思维导图的骨架，比如，列出研究主题、研究变量、研究方法、研究模型、主要结论。

在扫读时，从标题、摘要、引言、正文中找到定位词和关键词，填充到思维导图骨架中。

进阶精读，即是在初级精读记录的思维导图的基础上，将重要的论点、句子整理到对应的子主题上。

整理阅读，有助于在归类时，更加专注，也能激发我们对文献内容的识别和思考。

第三，巧用翻译和润色工具，助力英文写作。

一名英文写作高手未必能写好一篇学术论文，学术论文有着许多专业的术语，与特定的语言逻辑。

对英文写作有卡点的学术新人，可尝试用DeepL软件将中文翻译成英文，再用Grammarly对语法进行检查和修正，接着使用QuillBot和Wordtune等润色工具，对文章进行润色。

由于语言的差异，部分中文翻译成英文，会显得复杂且拗口。

下载因子相对高的文章，整理和收集其中好的表达，模仿写作，才是提高英文写作的最简便的方法。

人类历史进展的过程中，积攒了丰富的知识魁宝，但却散乱在各个空间。

高手能从杂乱无章的知识海洋中，寻得自己想要知道的答案。秘诀就在于，他们善于利用工具，化繁为简，从庞大的信息抽丝剥茧。

02 掌握时间管理三步法，规划人生学术之路

PPT专家秋叶说：“所有的时间管理是良好的习惯，而良好习惯的背后是惊人的意志。”

高效掌控时间，规划并践行好人生的每一步，是少数走在独木桥上的人的底层秘诀。

书中提到了三种实用性时间管理法，帮助学生们合理安排好时间，提高单位时间效率。

第一种，简历管理法。

书中给出了一条公式，“毕业时的简历—现在的简历=现阶段需要做的事情。”

比如，你的目标是想当大学老师，那么，就要从入学时开始思索如何实现这个职业目标。

首先，从学校的官网上，找到老师的简历，并分析老师的简历，找到成为一名大学老师的必备条件。

其次，根据这些条件，对比自己目前与这些条件的差距，努力践行提升自己的能力。

最后，根据自己践行成果，不断更新简历，将会逐步与网站上大学老师的必备条件相符。

第二种，微观管理法。

大学生活丰富多彩，除了学习，还有各种社团组织。

有的同学既想要积极参加社团活动，又想要在学业上有所突破，然而，时间却总被杂事挤进，搞得自己筋疲力尽。

书中提到微观管理法，即是抓住阶段性最重要的三件事，摆脱杂事的困扰。

比如，列出这学期最重要的三件事，然后，按照这三条主线，制定每天的计划，完成列出的小目标。

第三种，每天100字法。

学术研究离不开最后成果的呈现。

每到交论文的截止日期，总有一些学生挑灯夜战，想几天憋出一篇论文，可却一个字也写不出来，痛苦、疲惫之感席卷而来。

书中提到了每天100字法，帮助学生从论文书写的焦虑中走出来。

比如，学校要求开题报告不少于9000字，规划用90天的时间完成，每天书写100字。

围绕着这100字，展开阅读文献、学习数据方法等。每天完成一点点，日积月累，就能完成一篇高质量的论文。

当你还在迷茫时，别人已笨鸟先飞，按照确立的目标，计划并践行每一天的日程安排，通往成功之路。

目标的确立和践行力度，决定着你未来之路能走多远。

03 将被动化为主动，借助外力成就梦想

人民日报中曾有一句话：“真正的优秀不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕。 ”

大学，就像一个无穷无尽地海洋，谁愿意沉下心去深挖，就能挖到宝藏。谁只想在海面上自由地畅游，那就永远只能浮于水面。

大学的求学生涯，是一个从被动到主动的转换过程。书中为学生揭密了与导师、师兄师姐、同门的相处之道，捋顺与身边学术圈的关系，能让自己未来的学习和生活更加顺心。

第一，认清与导师的关系。

在早期，思考自己能从导师的课题中得到什么经历，什么成果，以及如何丰富自己的简历。同时，也要思考自己如何通过学习，为这个课题组作出贡献。

此外，要主动与导师真诚的沟通，包括简历规划以及优势、缺点。在不断地磨合中，与导师顺畅的合作。

第二，摆正心态，与师兄师姐建立良好关系。

导师事务繁杂，带领学生众多，经常会让年长的学生带着新入门的学生干活。

对于刚入门的学生，需摆正好心态，将杂事当作是自己练好基本功的机会，也将此作为自己与师兄师姐培养感情的机会。

第三，掌握与同门相处艺术，互助互利。

书中提到了与同门相处的四大原则。

一是保持尊重，求同存异。人与人之间的相处以尊重为前提，能融入一个“圈子”固然愉快，不能融入与自己格格不入的“圈子”，也不必强求自己。

二是交流沟通，互帮互助。同门之间，在学术上有更多共同的话题，多与同门沟通，可互通有无，获得自己未知的信息。但不要苛求别人一定得帮助你，也不必强迫自己去做力不能及之事。

三是正视竞争，乐于分享。学术圈的竞争不可避免，但如果陷于其中，郁郁寡欢，那便得不偿失。以乐观的心态看待这一切，寻求校外好友、长辈的支持和帮助，也是调节心态的一种方式。

四是保持距离，注意分寸。每个人都有自己的隐私，与人交往，注意分寸，是维持彼此良好关系的秘诀。

学术圈也是一个微型的社会，掌握沟通艺术，学会做人，借助外力，顺利通往成功之路。

写到最后

钱婧说：“如果你不亲手去推，那扇门永远不会为你而开。我能给你的，是珍藏的地图和小心翼翼的叮嘱，却不能代替你迈出那勇敢的第一步。”

学术生涯是学生从学校跨入社会的桥梁。掌握学术的基本功，设立目标，按部就班，练就沟通艺术，与其说是学术通关秘诀，不如说是通往人生高峰的秘诀。

不管你将来是否要在学术领域扎根，掌握书中干货和箴言的底层逻辑，都会对你未来之路有所启发。