血淤体质者的调养法则

血淤体质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或淤血内阻的病理基础，以淤血为主要表现特征的体质状态。

调养法则：疏肝理气，活血化淤。

气和血同根同源，气可以推动血液在全身运行，保证血液不溢出脉外。淤血的形成最重要的原因是气机推动不力。因此还要从根本调理肝气入手。

肝不仅可以调畅气机，而且也储藏一部分血液，肝气的调达不仅有助于全身血液的正常运行，也有助于肝本身适时调节血液的运行量，血活起来，能量充足了，凝集的淤血就消散、溶化了。