学会一招，受益终身

这是持续更新的第13篇原创

写在前边

昨天的文章用了太多的“我”，这是写软文的大忌，

今天特意为各位读者大人来点专属的知识好吗？

这可是山人最近的心得呦，保证很管用。

故事就从一只蝴蝶说起吧

小时候家里有一台收音机，有次做作业的时候，收音机里的电台放出了这样一首歌。

从此，这首歌以及唱出来的那样一个场景，就深深的记忆和哼唱在了我脑海里，影响了我人生的半辈子。

其中的歌词是这样唱的：

“你从哪里来我的朋友，好像一只蝴蝶飞进我的窗口，不知能做几日停留......”

从此我就养成了一个写作容易走神的毛病，并一直幻想着肯定有那么一天，在我写作时候，会有那么一只漂亮的蝴蝶能从窗口飞进来，与我笔尖下流动的文字齐飞共舞。

每当此时，作为一个有灵魂的写手，夫复何求呢？

写作容易走神到也罢了，关键是我以前做事也容易分心，以至于很少能长时间去坚持做一件事。

曾经有位高人这样评价我说，我这个人“适合打江山，不适合坐江山“，纳尼？我心中一万只个草泥马，我就不信这个邪。

有点跑题了哦，咱们回到今天要聊的主题。

今天分享的主题是，怎么样克服做事情仅有3分钟热度的毛病，并养成一个良好的习惯。

方法很简单：

我是在研究剽悍一只猫的文章时学到了，据说猫先生也是学古典老师的，不管谁的吧，反正是好用，今天我把TA传给大家，如果有用，请继续传下去。

能造福更多的朋友就善莫大焉了。

基本的格式是这样的：

姓名：清晨三件事

10/21

前一天总结：

01).....

02).....

03)......

年  月  日

具体案例见下图：

左边一张是我每日学习的清晨三件事，右边一张是我戒烟的清晨三件事，相信大家已经看明白怎么写这个三件事的格式了吧。

说一下，我目前用这种办法，21天戒掉了抽了15年的香烟，现在一根没抽也不想再抽了。另外我还用这个办法，研究了几个大号600多篇文章，看了20几本纸质书，效果明显且很受用哦。

你想不想试试呢？有想试一下的冲动吗？如果有，几点注意事项需各位明确。

第一：目标时间不宜定的太长，一般定个两周时间就可以了，最长定个21天。21天能改变一个人的一个习惯是有道理的。

第二：每天清晨要坚持写好你的“三件事”，不要贪多，能把三件事都严格做好，你的进步速度就是常人难以企及的。

第三：写好的三件事要想执行效果好，最好公布给大众，让大家来监督你，你的朋友圈，你的微信群，你的公众号都可以，写出来发出去，倒逼自己坚持。（我一直说我戒烟了就是这个道理）。

第四：每一条定的目标，最好做到能量化考核，具体到每天要达到的量，比如说：每天看书20页。

我看了一篇文章，学到了这个方法论，我照着去做了，并且很管用。

现在结合我自己的经验总结了以上简单的几条，送给大家试用，那对你能不能管点用呢，我真心希望你们也试一试。

用在你的训练上、读书上、写作上、都非常适用，你要信我的。

期待你在一件事情上也能坚持21天，如果你做到了，欢迎加我微信沟通交流心得。我会为你高兴的。

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今天推荐的书是《跃迁》，第二次推荐了，反正我看了2遍了，任然还想看，作者就是文中提到的清晨三件事的提出者古典。