今日感恩day177

1.感恩培燕妈的加餐，医不扣门，道不送卦，师不顺路，易不空出，简单的四句话，却有着大大的道理，所谓的大道至简，谢谢你！谢谢你！

2.感恩钰儿的高能量疗愈图，看的我直打转转，也揭示了我的焦虑，最近感觉特别累，要好好调整睡眠。谢谢你！谢谢你！

3.感恩馒头妈又教会我一个小技能，看似很复杂的操作，原来都是有技巧的，可以很快的提高效率。谢谢你！谢谢你！

今日觉察：时刻觉察自己的起心动念，很多时候1的评判会冒出来，当局者迷，旁观者清，一定要跳出来看问题。