心瑜每日感悟

目标越明确,执行越到位

2024-06-03  本文已影响0人  简一书瑾

最近参加一个社群的用书营,是我很期待的一个知识付费群 。由于纸质书本断货了一段时间,所以邮递到手的时候,离开营时间越来越紧迫了,还有三四天这样。

于是我给自己定了目标,这几天无论多忙,都要抽空出来阅读这本书,要不然就错过了精彩解读。当我有这种想法时,我就把目标拆解,一天读多少页,才可以在开营之前看完。于是乎,我就改掉了自己一心二用的坏习惯,高度聚焦在这本书上,这样我很快就进入了心流状态。并且为了完成每天的任务,我会把过去浪费在聊天,刷视频的时间用来阅读提升自己。这样,当我完成当天既定任务时,我就会心满意足。离总目标越来越近,感觉也就越来越充实。

总结:做一件事情有目标总比没有目标要好,有目标后最好还是要拆解成一个个小目标,完成既定小目标后就给自己一个小小奖励,比如放松一会。最后的最后,对我而言,很重要的是,把目标写下来,然后一直记着它,这样我一定会全力以赴的完成。

这点,对你受用吗?愿你每天对生活都有目标,充满斗志,活力满满哦。

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