让游戏跳出手机—让孩子不再沉迷手机游戏
伙伴们，大家中午好！我是叮当妈妈，非常高兴每周五都能与大家隔空相聚，一起聊聊我们带娃的那些事情。这是我们科学育儿践行营的第八期分享，感谢大家的一路陪伴与支持。这是我第一次在荔枝微课上来分享，目的是为了让更多没有加入我们微信群的伙伴也可以听到。在育儿路上我们需要同伴，需要战友，达成共识一起实践。如果你觉得有用，可以分享给你的家人和朋友，一起来学，一起来用。
在分享正经事之前，先给大家来个课前甜点，我给大家讲一个我们这次清明节旅游的笑话，让你们开心一下。我们入住的客栈，在房间外面有一个半圆形的摇椅，叮当和我都非常喜欢。我们两一起坐在摇椅上，他在我背后动来动去。我拍了酒店的图正在发给家人微信群，叮当说，怎么这个椅子不动呢？我一听，头都没抬，顺脚就往墙上一蹬，突然脑袋闪过一个念头：我们不会倒下去吧。。。然后接着就迎来了失控感，真的倒在了地上。因为摇椅不高，完全没有摔痛，叮当趴在我身上一脸惊吓，那个画面简直不要太搞笑。然而更无语的是，叮当爸爸，我的队友在回头看到我们后，在听着我喊救我们的呼声后，在一边狂笑，拿着手机360度拍照，然后才拉我们起来。给大家讲这个故事一则是让大家笑一笑，另外也是给大家看一下我们家的氛围，就是大家常说的2B青年欢乐多，我们家就是2货家庭欢乐多。
我们这样的2货家庭因为对欢乐的追求比较多，所以呢，很多家里的事情都不经意变得游戏感十足。
就比如孩子玩手机，每个家庭都会有，我们家也不例外。那我们就去选择跳过焦虑，学习手机游戏的设置，把游戏思维放到生活中，然后跟手机游戏进行竞争。如果我们给孩子的快乐大过游戏给他的快乐，那么孩子只会沉迷于跟我们玩耍。如果我们再将游戏与生活习惯结合，那么所有我们希望孩子去完成的指令，都将变成孩子的游戏场。快乐和结果一样都不会少。
听到这里，可能有的伙伴会说，就让孩子玩呗，何必还费心思去学游戏思维。而且下班回家都很累了，哪有心思跟他这么去玩。我非常理解这种想法，因为我每天下班回到家都7点了，上下班单面一个半小时车程全程不可能有位置的，我回家后也很累，真想直接让他看手机看电视，我在沙发上葛优躺多好。
但是电子屏幕对孩子的危害你们真的足够了解吗？首先，孩子的视觉系统还没有发育完全，追踪物体、深度视觉等能力还远远没有成熟，这个时候放纵他们玩电子设备，孩子近视的可能就非常大了。另外，孩子的学习是通过与人之间的互动来进行学习的，我们要给孩子尽量的多感官刺激，而电子产品只是一个平面，孩子看手机只是一个被动输入的过程。就比如成人，虽然看电视也很放松，但是远不如跟家人朋友出去聚会旅行的快乐和有意义。
那还有一部分伙伴，因为早就知道电子产品对孩子危害大，所以家里电视都不安，手机完全不给孩子看。其实这样的日子，大人和小孩都是很心累的。你带孩子一起出门买个东西都是微信支付，孩子幼上学同学之间聊的都是哪个游戏哪个动画片，孩子对手机和电视的好奇和欲望是非常强烈的，在他特别小的时候你能管的住，等他大一点后，那些积压的好奇和欲望变会被释放出来，在你看不见的时间，在你无法完全管控的日子里放肆奔腾。所以有的孩子上小学后会在回家路上进网吧，上初中后会整夜泡在网吧。
那大家会说，给他看也不是，不看也不是，到底要怎么办呢？
我的办法是，给他看，但是有时间和场景限制。同时，学习游戏的高超之处，让生活里处处都有游戏的快乐，而电子产品，都变成了我们学习的工具。
我给大家分享一下我家里的做法。
首先，限制时间，每次我会问叮当，你打算看多久，5分钟还是10分钟。他选择完了后，我就把时钟拿过来，让他看清楚现在是几点几分，5分钟或者10分钟后是几点几分，到了那个时间无论是什么状态里面关掉屏幕。
然后，限制场景，睡觉前卧室里是看书的，手机绝不带进卧室。吃饭的时候绝对不允许玩手机。早上起床先是洗漱，吃早饭，然后再去玩玩具，一大早也是不允许看手机或者电视的。
接下来，我不会放过学习的机会。在孩子看动画片或者游戏的时候，我会陪着一起。看看游戏的设计的各个环节，孩子发出笑声或者露出笑脸是因为看到了什么，这些都在我的观察范围内。
最后，我就把游戏融进孩子的生活里。我有三个用法：
第一，我会把对他情绪刺激的那些点放进生活里让孩子乐一乐，比如孩子在玩具箱里挑玩具的时候，我会来一个加上音效的“抓个娃娃”。孩子一听到就笑了。
第二，我会把游戏让人着迷的环节编进生活里让孩子玩着游戏就干完自己的事情。比如孩子累了不想走，我会说我们一起来玩“抓坏猫猫的游戏”。这个游戏名字是我们自己起的，是因为他玩过一个游戏，前面一个黑色猫猫拿着金袋子边跑边掉金币，后面玩家在后面跑着捡金币的游戏。我就取了这个游戏的框架在生活里玩起来。
第三，让孩子喜欢的动画片角色给与孩子生活里的榜样力量。比如汪汪队里的经典口号：“没有困难的工作，只有勇敢的狗狗”，我将它变成“没有困难的事情，只有勇敢的叮当”。在叮当有点紧张担心的时候把这句话用动画片里面的一样的语气说出来，让他假象自己是那群勇敢的狗狗，取面对面前的任务。
第四，可以让一个游戏角色变成家里的常客，出现在孩子生活里的各个环节。比如大魔王游戏，我们群里的伙伴以前应该听我说起过，我家叮当是因为玩了一个打败张牙舞爪的小怪物的游戏，我们就利用游戏在家里建里一个大魔王游戏。在生活里，刷牙时，大魔王是牙齿上的细菌，牙刷是枪，我们在跟大魔王战斗。边刷边自编游戏台词告诉他刷牙的意义。在起床的时候，大魔王是裹住孩子的被子，他要从里面挣脱开来拜托大魔王的控制。吃饭时，大魔王在跟孩子竞争谁先吃完谁先补足能量，如果大魔王先补足能量就会去袭击饭桌。等等，关于这个游戏，大家可以看我写过的一篇育儿故事，我现在发出来。
就这样我把平面的输入变成一个资源，成为我跟孩子互动的道具，既减少了孩子看电子产品的时间，又让生活里充满幻想和欢乐。你们不妨也试试，把那些你们担心的焦虑的手机游戏，变成你的老师，去学习它的设计。再去变成你的竞争对手，去竞争谁给孩子的快乐更多。
好了，以上就是我今天全部的分享，如果大家有问题可以提出来。
最后，希望大家去实践，今天就回家看看孩子看的什么动画片，玩的什么游戏，把其中的一个环节取出来，在孩子生活里再嵌进去，看看孩子的反应如何。
另外如果你觉得有用，请大家帮我分享给你的家人和朋友，或者点开直播间右上角的三个点，选择分享，发送到你的朋友圈，大家一起学起来用起来。
