焦虑克服的办法

1不想结果，只研究过程。焦虑的感知深度与过程准备的细致程度呈反比。

2不单打独斗，回到集体。焦虑的感知深度与集体参与的数量呈反比。

3不做空头理论家，脚踏实地干起来。空想会将实施路径数量上扩大n倍，将不利因素的破坏力度放大n倍。实干只会有一条路径，自然排除n_1条。所谓破坏力也自会几何数消减。