疗愈曼陀罗

曼陀罗以视觉的形式来呈现冥想的灵感。对视觉的刺激，每个人都会有不同感觉。

任选一副，专注其中，静静凝视，让思绪逃离每天生活中的琐碎。

凝视一段时间后，会感觉紧张的肌肉在慢慢放松，身心也逐步变得平静，和谐。

当你变得越来越沉静时，便不再容易动怒，注意力更加集中，快乐和自信。