减肥
2022-03-30 本文已影响0人
快乐每一天ABC
今天去理发,在理发店里听到一个胖顾客谈论她的减肥之道:
早餐不能吃面食,但要保证营养,可以吃两颗鸡蛋,喝半斤奶。
午餐吃拳头大的一块肉,还要吃蔬菜,可以吃面食。
晚餐不能吃面食,七点之后就不能吃东西了。
她说她现在已经减下好几斤了,如果能把减肥的成果巩固一个月左右,就可以随便吃了。
今天去理发,在理发店里听到一个胖顾客谈论她的减肥之道:
早餐不能吃面食,但要保证营养,可以吃两颗鸡蛋,喝半斤奶。
午餐吃拳头大的一块肉,还要吃蔬菜,可以吃面食。
晚餐不能吃面食,七点之后就不能吃东西了。
她说她现在已经减下好几斤了,如果能把减肥的成果巩固一个月左右,就可以随便吃了。