《认知觉醒》第二章：潜意识-生命留给我们的彩蛋

01人生是一场消除模糊的比赛。

我们之所以与机器人不同，是因为我们有潜意识。潜意识是必不可少的，但也带来副作用--模糊。

有认知模糊，情绪模糊，行动模糊。这些模糊让我们学不到知识，容易产生焦虑，做事拖延。

学习知识 的目的是 “ 消除模糊 ” ， 而获取知识的方法也是 “ 消除模糊 ” ， 目的和方法 相统一， 这是世上能人共同遵守的学习法则。认知越清晰，说明学习越利害。

任何烦恼的事件都不会自动消失， 哪怕再小的事情也是如此。 要想不受其困扰， 唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它， 不给它进入潜意识的机会， 不给它变模糊的机会； 即使已经进入潜意 识， 也要想办法将它挖出来。所以， 当你感到心里有说不清、道不明的 难受的感觉时， 赶紧坐下来， 向自己提问，具体的烦恼是啥，在哪，我能怎样应对，进而拆解烦恼，消除情绪模糊。

行动模糊来自选择模糊，当你没有清晰的目标，你的行动就会摇摆不定，停滞不前，所以选好目标，义无反顾的一直走下去，你的人生之路能越走越顺畅。

02顶级的成长凭感觉。

潜意识虽然模糊，但同时它也在向你透露事实的本质，如果你能抓住常常转瞬即逝的它，并把它清晰化，条理化，它便常常能带给你巨大的惊喜。

潜意识让你在舒适圈的边缘不断深耕并扩大，你就能在不知不觉中学到知识学到本领。

凭感觉选择努力的目标，往往更接近本真，更能激发你努力的欲望，更容易达到成功的结果。

03结合到自己身上，凭感觉，我喜欢写东西，写文章是一种乐趣，所以不会觉得它枯燥无味，“热爱可抵消岁月漫长”就是很好的注解。

但目前我确实处在很多混沌模糊的状态，写作知识的模糊，对身边人身边事不可控的无能为力，对各种选择的摇摆不定，都让我在生活中感觉幸福指数不高。

方法远比困难多，我要一项一项地去比对去揪出模糊点，让自己越辨越明，不留死角。