【随笔】允许和接纳真实的自我

最近我的心境平和了许多，思维方式有了一些变化。

我遇到不知道要不要做的事情，就选择去做。因为犹豫就代表想做，想做就去行动。

之前总是纠结犹豫很久才会下决心去做或者放弃。放弃了有时又会后悔自己当时没有去做。

既然如此，那就去做。既能减少内耗，又能避免后悔，何乐而不为呢？

行动力变强了，每天都或多或少有些收获，也让每一天不至于虚度。

曾经我依靠网络小说度过了心理最煎熬的时光，但是心中一直对网络小说是持否定态度的。

我总觉得自己因为沉迷网络小说而不能自拔，错过了很多正事。

但当生活中全部都是应该做的正事时，一段时间还好，觉得特别充实。但是时间长了，就容易反弹。

可能会出现之前的熬夜看网络小说，或者什么都不想做，只想看网络小说的情况。

我发现一味地强制性地否定看网络小说这种做法，并不能让自己真的远离它。

每天都只做能让自己充实的应该做的事情，反而会让自己离自我越来越远。

我慢慢改变了之前那种绝对的分离的意识，开始接纳这个喜欢看网络小说的我。我不再因为休闲时间看了网络小说，就自我责备，自我否定。

当我允许自己拥有休闲时间时，允许自己有这个爱好时，允许自己不总是在做应该做的事情后，整个人都轻松了许多。

接纳真实的自我，允许真实的自我，接纳完全的自我！不自责，不内耗，善觉察，活在当下，做自己喜欢做的事。