【今日复盘】

大家看看我的手机使用时长，是不是也惊呆到了？用了将近12个小时的时间在手机上，这么长的时长，让我自己都倍感焦虑。

昨天晚上因为各种原因睡了两个多小时，中午休息了一个多小时，所以今天基本上处于一种混沌而焦虑的状态。

今天健康管理师的老师给我发来微信，我才知道自己应该学习了，因为很快可能就面临考试，我要对自己重新做一个规划。

下午因为各种原因有点焦虑不安，晚上接了四个病人打来的电话，做了一晚上的话聊，现在反而开心和清醒很多。

似乎我还是没有走出那个“为别人而活”的误区，帮助别人能让我感受到巨大的快乐，看到他们都治愈和内心平静，我就很开心。

忙完以后，到星球上看了同学们今天交的作业，都非常的认真，我还是那句话，复盘是为自己做的，是为了自己的孩子能够更好。

点评完后，感觉眼睛又干又涩，每天看手机的时间真的是太长了，但是看到大家的努力和肯定，我很开心，因为我的付出没有白费。

铃悦亲子关系特训营知识星球

最后还是要谈谈我的理想：帮助更多的父母，学习到更落地的育儿知识，并真正落到实处，让更多的孩子免受原生家庭带来的伤害。

但是，我也不是什么救世主，我只跟懂我、认可我的育儿理念的人去讲，跟那些真正懂得爱孩子，并且愿意为之而付出的家长去讲。

只有这样，我的付出才是真正的值得，我也相信通过我的付出，更多的家庭会变得更美好，更多的孩子会变得更快乐！

一起加油，共同成长！[拳头]