有效学习，别忽视了内容之外的两大重点

阅读《有效学习》第二章。

作者提到：有效学习的范畴超越了学习内容本身。

那么，有效学习靠的是什么？我提炼出了三个重点概念：专家的思考方式、元认知。今天先谈前两个。

1、内容之外，学习专家思维方式

首先，我们要建立一个认知：专家们都是以一种更为融会贯通、彼此关联的方式进行思考，他们的长期记忆是建立在知识的关联上，这也是一种知识系统化的结果。

所以，在成为行家的路上，我们学习的目标也是学习一整套的思维方式，而在求学模块要掌握一套有效学习的思维方式和实操技巧。

2、内容之外，学会启用元认知能力

在学习过程中，元认知，也就是对思考本身的思考，比智力水平更重要。研究专家威茵曼说：“元认知对学习效果的影响占40%，而智商方面的影响只占25%。”

所以，我们要花更多时间去深入思考，而不仅是看完一遍内容就可以了。要迫使自己的大脑去深入理解学习中的关键概念和基本逻辑，这样才能真正理解如何有效学习。

元认知为什么重要呢？

作者在序言即给出了全书的地图，第一章重点讲价值感的，第二章重点讲目标的，而启动元认知是设定学习目标的关键因素。

元认知在学习过程中同时发挥着规划和监控作用，帮助我们找到学习目标，并专注其上层层深入，完成有效学习。

那么，如何启动元认知？

我总结出了两个比较简单易用的方法：第一，尽早提出元认知方面的问题，带着问题去学习；第二，通过写作来强迫我们整理和深化思考。

如果你能把两者结合起来就更好了。用写作的方式来倒逼自己学习，也就是输出倒逼输入；在每次写作的时候，先提出几个元认知方面的问题，整个写作围绕着回答以上问题来展开即可。

比如对第二章的学习，你可以问自己：该章的哪些内容是重要概念和理论？我对它们的内涵真正理解了吗？我如何知道自己已经理解了，而不仅仅是看过？这样的提问可以推动你更好学习内容本身，也给了你写作的方向和内容。

以上。任何有趣问题，欢迎来交流。高效学习找小峰，知识焦虑不再愁。