正念练习D90-8 “五件东西”

安住每一个当下去感受，今天我似乎听到了水龙头阀门向我说:你把我扯到最大了，我很疼。此时我觉察到自己的习惯模式——开到尽(把水阀拨到最大处)，然后我把水阀拉回来了一些。

【融悟】盛极而衰，水阀也是有生命(寿命)的，要温柔以待。对物如此，对人亦是。正所谓凡事留一线，日后好相见。做人有尺，做事有度。