感受到生命的一周

这周从2月25号到三月三号在这个期间我完成了一些非常神奇的蜕变，当然说蜕变啊，这是事后的总结，在事情发生的当下，我的感受就是：我感受到了生命

我的蜕变主要在以下几个方面

第一个蜕变是第一次直面生命的终结

这次老公的亲戚去世了，2月26号我们一大早就去医院的太平间接灵，开车到殡仪馆，最后拿着骨灰到墓园完成入土为安。这个过程我其实还蛮平静的，没有感觉到什么恐惧，还搜索了一下殡仪馆工作人员的事儿，我看到有一个表达很触动我他说很多人都害怕在殡仪馆工作会遇到类似于诈尸的情况，但实际上当触摸到看到这些已经死去的人会知道他们真的一点生命力都没有了，他们不可能再动起来了。

那么什么是生命力呢？为什么人到最后会没有生命力。

第二个蜕变是活出了生命力的感觉

在这一周中，我连续早起晚上在11点之前就会放下手机，早上在六点到七点之间，我一定会起床的。我会把最喜欢的描绘美好的歌曲唱起来。我会一边打电话，一边侧抬腿抬的好高好高，我会在走路的时候蹦蹦跳跳，我会在想上课举手的时候，大大方方地说出想说的话。

我还会在每一次吃饭的时候开心的吃，想吃的东西，虽然看上去吃了很多，但我消化得非常好，这一切都让我感觉充满了生命力！

第三个蜕变是感受到了生命

有一次，我听着大白的发小银龙说着什么，我突然间眼眶湿润，腹部深处有热流涌动。

那一瞬间，我体会到生命正在发生着。这场美丽的旅行已经进行着，而我正在一个很美好的瞬间。

还有一次我听我们的来访者，表达着自己内心丰富的情感，我突然间感受到这是生命。

我看到一个对自己不断否定，不断否定的人，他看到自己内在，有很多的垃圾也有很多宝藏。他说着说着，越来越清晰，越来越轻快。

这就是生命啊！生命就是让我们越活越清晰，越活越找到自己的。生命，就是这个过程。

第四个蜕变我敢于接纳我内心更大的渴望

当我看到一个人受困于自己的意念，信念，设限，使得自己内在的宝藏没有办法生发。而我们做教练的时候就是用教练式沟通，来陪伴她冲破一切阻碍，活成自己生命的冠军。

我好感慨地说，我们做的是生命教育啊！我们不是交一个工具的使用方法，我们不是灌输一种生命观，我们是用我们的生命去陪伴对方的生命，达成对方想活出的冠军

生命教育，正是我内心更大的渴望。

第五个蜕变我懂得了筛选

在周二晚上有一个神奇的对话发生了。那是一个98年出生的公益男生，来和我们无极教练探讨我们能不能对防自杀热线进行支持

我自己是北京分院的院长，我的第一反应会觉得自己应该对防自杀热线进行支持，而且自己应该毫不犹豫的就答应这样的一个合作。

我的同学雅楠教练，几乎也是毫不犹豫的答应的，而且有一种舍我其谁的一定要参与的积极主动。

刚好文斌教练也在，他的态度让我学到了好多，他的观点是防自杀，这件事情非常的专业教练不是专门来做这个的，于是就没有办法去在短暂的一个人决定自杀的瞬间，用我们的教练方法真正帮助到他，也就是说我们并不专业

另外，防自杀热线，并不能保证每个人都救起来。这就要考虑，如果通完电话，这个刚刚打完电话的人还是决定去死。我们能接受吗？我们心里边会怎样？

这个过程我学习到的是，我可以表达“我做不到”“我帮不上忙”“我不想做这件事儿”，而不是找各种各样的理由去和对方说“防自杀热线效果有限，所以我们不做。”

综上所述，我今天特别大的一个收获就是我明确了2021年，我要和真正热爱生命，渴望活出美好的小伙伴结伴！

不管当下的我们怎样不理想，就算我们自卑，就算我们当下有很多很多的缺点，只要我们渴望活出生命的美好，只要我们渴望活出自己的潜能，那么我们就是一条战线上的！

就在刚刚发生了一个对话，让我更深刻的明白了，我真的要在2021年选择要和什么样的小伙伴一起成长。

感谢这个小伙伴真诚地表达，他说他知道有一件事情是个问题，但是她不想去面对。

放在之前呢，我会想尽办法劝他，希望他改变，还会跟他说改变之后，他会变得多好多好，总之吧，我就是想改变他的意愿，我就是想让他成为我想让他成为的人。

现在呢，我学会了尊重他人的意愿，于是突然之间我发现自己轻松了，我选择与渴望前行的人一起，大家一起欢快地向前呀！

当我尊重了他人，其实也是尊重了自己的生命。

笔芯，悦蓉

2021.3.3

北京