你是否有打断别人的习惯？

与一位朋友沟通时，总被告知我有打断对话的习惯。后来意识到以后，我会去倾听看对方是否讲完了再做回答，这个也需要做刻意练习。

也许因为有共鸣或者这个时候想表达，请注意先去倾听，确定对方讲完了再来进行反馈。这样可以提高彼此的沟通效率和效果。

今天尝试在对方说话时记下大家讨论的内容，这样反而会更加专注记录和倾听，如果你也有这方便的困惑，下次可以试着换一种有助于倾听的方式来进行沟通。

加上刻意练习打断他人说话的习惯，减少打断的次数，让自己学会倾听，更好的观察与感知。