一杯敬明天,一杯敬过往/百日行动总复盘
今天听到一首歌。
一杯敬朝阳 一杯敬月光
唤醒我的向往 温柔了寒窗
于是可以不回头地逆风飞翔
不怕心头有雨 眼底有霜
有梦想的人都想飞翔,可是回头看看来路是很必要的。就像百天行动后,我回头看看,才发现这段路是这样走过——
一、回顾来路,原来山峦起伏
静静回读每十天一次的复盘,串起一路行来的脚印。
✍11月中,百天行动开始招募,我定下100天×500字的教育主题写作规划,并于11月14日提前开始行动。后来证明,没有经过实践的计划是站不住脚的。
✍第1个十天,读教育书籍并写下思考和落地实施方案。顺利进行,自我感觉对工作有更多想法了。微调计划,希望能写教育案例。
✍第2个十天,教育书籍感悟输出,尝试写教育案例,更深的思考引出长久对抗的情绪大波动,一度崩溃,无法前行。毅然调整目标——用写来调整情绪,以自己为主。事实证明,这是一个无比英明的决定,是我个人百天行动的“遵义会议”。
✍第3个十天,多写负面情绪,把痛苦和抑郁述之笔端,文章当然不好,情绪却有所好转。决定继续以“自己”为写的目标。
✍第4个十天,愤怒、委屈等情绪渐渐排空,隐藏之下的担忧、无望、感伤等二层情绪浮现,因此开始创作怀念风散文、故事。文笔回归,文章得伙伴关注和肯定,收获阶段性的成果。鼓励自己继续跟随心灵创作,调高了对文章质量的要求。
✍第5个十天,感伤情绪被自己接纳,随之出现感恩、感动、幸福等积极的三层情绪,写的文章多呈现感恩与乐观,题材上开始向外界探索。文章感染力上升,正能量回归。调宽了题材,继续调高对文章质量的要求。
✍第6个十天,情绪稳定平静,文风趋向“淡然”,除成长故事外,题材开始多样化。但事多忙碌,对自己要求又高,感到很痛苦。于是主动调低所有要求。
✍第7个十天,写的习惯和手感已经养成,压力一小,势如破竹。勇于尝试多样化的创作,体会到纯粹书写的快乐。于是继续低要求,不设限。
✍第8个十天,突然多了很多事,对情况预判严重失误。痛苦与压力袭来,与前十天的快乐形成强烈反差,跌跌撞撞以最低标准完成。认识到既是事出意外,也是积累不够。无风浪时,小船跑得比大船快;风浪来时,大船才能跑得稳。调整心态,增加输入。
✍第9个十天,以输入为主,快乐感提升,尝试创新各种书评模板,不以质量为意。心里明白处于量的积累环节,因此不急于“质量变现”。考虑到最后十天春节情况特殊,调低要求。
✍第10个十天,心态好,事多忙乱睡过去也坚持完成,平稳走到终点。回头一看,质量居然也还不错。一时沉浸其中,难以平静复盘。
✍最近五天,一边沉淀思考,一边继续行动,保持惯性。就像长跑后的走一走一样,得给自己一个缓冲的时间。复盘渐渐成型,开写。
回顾来路,挣扎与突破,斗争与和解,曲折中成长,始终不曾放弃。有点点感动。
当时只顾埋头走,眼前所见,唯有脚下之路。现在抵达回头望,不知不觉,一片山峦起伏。
二、聚焦坚持,幸得佳友复盘
相比21天习惯养成法,百天行动对人的影响要大得多。
对于我这种做事激情型的人来说,21天我可以牺牲身体牺牲家庭,但这种状态能长久吗?不能!并且之后会有强烈的空虚感和无力感来袭,很容易导致一曝十寒,得不偿失。
但是这次百天行动,却让我真正摸索到了一项长期的目标大概该怎么去完成。其中最主要的是下面这三个问题。
001 遇到困境怎么办?坚持到底Or顺应时势?
想做成一件事,中途遇上挫折时,我们究竟是应该坚持到底还是顺应时势呢?
在第二个十天结束时,我做了一个写作目标的调整,由原先的教育写作调整成文学创作。当时其实很痛苦,觉得背离了我的初心,没有做到一以贯之。而调整目标后的路却呈现出曲折前进的趋势,直至今天我才敢说这是一个明智的决定。
很多书告诉我们要把目标制订得特别具体,这样才可实施可评价。没错,但它们忽略了,目标分为事实目标和背后的意义目标。
我的百天行动事实目标是,连续100天以文字形式输出教育感受,形成自己的独立思考。但意义目标是什么呢?是用我喜欢的写的方式来表达自我,影响他人。
可见,事实目标是途径,意义目标才是目的。
当事实目标遭遇困境,无以为继的时候,我是否应该困守它垂死挣扎,还是应该退而转求其他途径以达成意义目标?
条条大路通罗马,要记住,途径很多,罗马只有一个。
遇到困境怎么办?我的答案是,坚守意义目标,变通方法。
002 怎么坚持到底?最主要靠什么?
100天其实是挺长的一段时间,够一个男孩爱上一个女孩又最终厌弃,够一个健康的老人摔上一跤从生到死,也够牵牛花从种子开出美丽的花。人都有喜新厌旧的本能,这么长的时间,怎么坚持做一件事?
百日行动的发起者们(万分感谢,至今不知幕后谁设计的玩法)设定了一个非常简单实用的方法——每十日一复盘。
这就像那个故事。
分针对刚上任的秒针说,你一年要走946080000下。秒针一听都吓哭了。时针说,别听他瞎说,你只要每秒钟走一下就可以了。来,走一下试试。秒针觉得好多了,一下一下,不知不觉,一年就走完了946080000下。
十天一复盘让我们每次都像完成了一个目标,又再次重新出发。
但是要想顺利走到最后,光从意识上改变时间长度来瞒过大脑可不行。我们会遇到各种各样的实际挫折和麻烦。
比如我。11月遭遇情绪危机,12月工作变忙,1月意外进入点评组,2月准备办酒席。动员大会时想象一马平川的日子根本没有多少,更多的是动荡不安兵荒马乱。每天的情况那么不同,及时调整目标与心态才是度过风浪的办法。
复盘的要点很多,客观面对,对比目标,寻找原因,调整行动等等不一而足。但最大的要点是——去做!
我偶尔会不认真写文,但每次复盘都对自己要求很高,一定要客观面对,仔细思考。事实也证明这确实很有效。
怎样坚持到底?八个字——化长为短,及时复盘。
003 什么情况下最容易放弃?怎么应对?
有个故事,说一特厉害的游泳选手在清晨横跨海峡,中途一次一次露出痛苦疑惑的表情,最终让陪行的伙伴拉她上船。伙伴可惜地说:“只差一英里了。”她说:“有雾遮挡,我什么也看不见。一次一次想放弃,又一次一次坚持下来。最后心力交瘁,实在害怕极了。”
可惜吗?
很可惜。
为什么她会放弃?
因为没有反馈,她看不到希望。如果当时她能自己计算下路程,或者伙伴告诉她一声,她绝对可以坚持下来。
我的百日行动也是一样。但我非常幸运,身在新江湖一班。
每天写的文章都有伙伴会看会点赞,写得好时军机处老师们更是有精准感人的点评。哪怕是不那么依赖外界肯定的我,也不得不幸福地承认,这些反馈既给了我坚持下去的动力,又激起了我好胜争强的心。
所以,把成果记下来,及时自我肯定,积极寻求外界反馈,对于坚持有着莫大的意义。
这点对我影响很大。
我班学生体育不好,但长跑比赛时例外。每次有同学长跑,200米的跑道,我会安排4-5个同学分别站在固定的点,告诉他们已经跑完了多少圈。
其实,接受五连点评组的工作背后最大的原因也是这个。我知道反馈对于写文人的意义,我享受过别人对我无私真诚而精准犀利的反馈,我想去传递这份温暖,想用自己的反馈去鼓励大家坚持下去。
我们都是普通人,会自卑,会退缩。唯有抱团取暖,互相鼓劲,才可以走得更远,走得更久。
坚持不易,有道可循。
坚守目标,复盘调整,寻求反馈。抓住主要矛盾,方能信步前行。
三、我看写作,得失交与时间。
我的百天行动关键词是“写”,在每日写的过程中,我对“写作”的认识经常变化,甚至有时会迷惑不解,很多问题在脑中不断叫嚣,难以摸索到答案。百天行动结束了,我也只能提出一个对自己模糊的认识,绝不敢声称自己找到了方法或秘诀。
我写的文章对别人没有用?怎么办?
信息时代,新媒体兴起,写作这项活动也随之大众化。我们读到了很多在实体书中很少出现的致用类文,它们告诉我们一些实用的理念和方法,读过之后大呼过瘾,甚至会收藏以备后用。于是,很多人赞同一种说法:文章一定要对别人有用。俗称多干货。
于是,读者思维被提得很高,只要读者有不懂的地方,都是作者没有写好。重点加粗,小标题,事例+金句。模式一套一套,套套类似,像网红脸,看一张惊艳,看十张忘光。
我不排斥好的干货文,因为它确实对生活中的实际问题有帮助,能迅速让我的身体过得更好。
它属于现实层面,讲究“实用”。最低标准文从字顺,最高标准润物无声。
然而还有一类文章,它们属于艺术层面。
《红楼梦》,最喜欢的人为它疯癫,但大多数人却读不完。它不那么通俗易懂,难道就不是好文了吗?
《古文观止》,懂的人反复诵读吸收营养,不懂的人无法入口。翻译成白话文还有那些趣味吗?
文学艺术在现实生活中是危险的,因为文学往往源自生活,又高于生活。如果每个人都能轻松驾驭,那叫小学语文教材。
这类作品,如果仅仅把通俗易懂作为目标,那就很难引领一个时代的文学艺术前进。好的作品,既要俯下身子贴近时代,又要仰望星空展翅未知。
读者也是可以被训练的。
你给他水沟破篓,他还你小鱼虾米。你给他高楼政场,他还你阴谋满腹。你给他草原蓝空,他还你歌声嘹亮。你要是给他一座唯美的半空城堡,他能搭个梯子踏云而上。
作为艺术的“写”,讲究“呈现”。最低标准呈现你所看到、体验到的世界,最高标准呈现世人所看到、体验到的世界。
不是一类文,无须比较。
对于我这样写的门都没有跨进的人来说,其实考虑这个问题太早了。谁会要求一个三年级的小朋友写作文对别人有用呢?先把文字功底和思考能力提升一点再说。
我该先泛写还是找准方向专攻?
百日行动里,我曾不断尝试找出这个问题的答案。有一阵我尝试专项练习,有一阵我尝试各种体裁。我试图通过小步试错,找到一条“更为正确”的道路,让自己节省时间。
最后得出的答案是:时间太短,信息太少,不足以判断。
我不清楚别人的先期积累是如何的,但我清晰地认识到我少得可怜的积累。读过的书少,见过的事少,经历眼界都极其平庸。我为什么要幻想自己可以短时间跃升?于是,在沉浮中我渐渐接受一个事实:大部分人终其一生都极其平凡,而我,也是大部分中的一个。
接受这个事实就意味着我不再着慌,我也不那么想成为什么牛人。但我又开始很自信,因为不再着慌的感觉很好,只要我在走,何愁将来的我不会比现在的我更优秀?
于是,泛写还是专攻又有什么区别?
每一条路都有独特的风景。泛写时的随性快乐和摸不着头脑一样是收获。专攻时的挣扎死磕和步步踏实同样是经历。
更重要的是,我在努力,这条路可能最后没几个人能走到终点。然而,我在路上,我死的地方即是终点。
既然爱,得失交与时间。
已足够,此刻我在写。
四、展望未来,徐行不可懈怠
按照复盘要求,应该有下一步行动计划。但我记性不好,写这么长,已经忘了前面的内容了。下次重新再写。
百天行动虽然已经结束,然而,我们都还有无数个百天。也许很快我又会计划下一个百天行动呢。可以慢,可以曲折,但不停下来。这是对自己的要求。
感谢一路行来的所有——智慧负责的百日行动策划团队,每日无私点评的军机处老师,辛苦统计鼓劲的班委团队,暖心陪伴的伙伴,还有傻傻的自己。
来,以文为酒,共喝一杯。
天色正好,徐行共伴。
一杯敬明天 一杯敬过往
支撑我的身体 厚重了肩膀
虽然从不相信 所谓山高水长
人生苦短 何必念念不忘
附录:100天行动数据化成果
计划行动100天,完成105天,约写150000字,其中18篇单篇获得“新江湖当日最佳”,含金量较高的还有“新江湖12月打卡状元”,“新江湖1月打卡状元”,一次十天复盘最佳,1月成长记录最佳。
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