立秋

今天立秋，天气凉快了多了，我们公司21天的跑步活动开始，今天已经是第二天了，昨天跑了6公里的多，今天想突破自己，速度尽可能慢点，跑了10公里，这是停跑半年后的第一个10公里，虽说很艰难，但是很有意义。