心里的垃圾,不要倒在朋友圈

人都喜欢倾诉,不管是遇到开心还是悲伤的事,都喜欢用文字表达.

但我们都习惯于在常用的朋友圈里.

记得以前当学生的时候,空间动态是我们的唯一.

后来上班了,朋友圈却顺利地占据了位置.

都说成年人的生活不易,世间艰辛都要尝遍,我想也是.

可不代表每个人都能把心中的苦,不快,不高兴藏在心理,自己去慢慢消化.

有的人就会频繁发朋友圈,以表达自己的心情,想让别人来安慰自己.

但是人都喜欢正能量.

如果经常在朋友圈里带来消极,负能量，那自然很多人也会躲而远之.

01

成熟的人,才能掌控自己的心情

余秋雨说：

成熟是一种终于停止向周围申诉求告的大气；一种无需声张的厚实；一种能够看得很远却并不陡峭的高度。

一个成熟的人,能清晰地明白,心情并不是说一说便能使自己变好.

也不是倒在朋友圈,就能取得安慰.

如果把朋友圈作为自己的垃圾桶,那才是最愚蠢的办法.

在人经历的过程中,是人都会遭遇到各种不幸,各种磨难.

可有的人为什么能够毫发未损,而有的人却整日丢了魂.

真正思想成熟的人,他总会找到疏解自己的方法,也不会把脾气、心情发泄到他人身上，更不会倒在朋友圈。

都说朋友圈是一个形象圈子，如果你不顾一切把心里的垃圾倒在朋友圈，那只会让很多人都认为，你这人承受能力不足，经历不够，心理幼稚。

当然朋友圈只是一个心情倾吐的途径，但你真这样做，只会引来别人对你不好的评判或沦为笑柄。

曾经有人说；

一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。

这不仅是成熟人的领悟，更是行走的动力。

02

你的心情，别人体会不了

心情并不能共情，不管是痛苦、悲伤还是高兴、开心，只要不是本人，都体会不了。

什么叫刻骨铭心，只有当人真正的体会到了，经历过了或正在承受中的，那才会令人难以忘记。

你以为把自己的心情，用文字表达出来，别人就能感同身受吗？

实话告诉你，不可能。

我们都是事情发生的主动者和被动者，哭与笑，难道旁人的心情、感官、体会还能跟你绑在一起吗？

项飙/吴琦《把自己作为方法》中说：

把个人自己的经历问题化，就是一个了解世界的具体的开始。

所以与其把垃圾倒在朋友圈，还不如好好审视自己的问题，重新找回自己。

人生都是一场修行，有的人走的快，有的人走的慢，但始终要踏过荆棘，越过大山，才能看见属于自己的风景。

03

没有比在朋友圈倒心里垃圾更令人无法忍受的了

曾经我朋友圈就有一位，经常倾诉。

不是发喝酒的照片，就是忧郁的自拍照。

不是发忧伤的话，就是各种自己的坎坷。

几乎一周能发几十条，让人觉得她矫情，软弱。

可说实话，大多数人看多了，都会一致认为，这人情绪低沉，心情抑郁，是不是有病。

反而自己本来高高兴兴的，结果一看她朋友圈，瞬间影响自己心情。

所以往往在这样的情况下，我们都会忍不住把人删除，或屏蔽。

在《岁月神偷》有这样一句话；

岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。

可想，我们老是把坏的事情，记在朋友圈里，哪有什么意义呢？

岁月那么短，我们的时间那么有限，何不把自己的快乐，好事停留在载体上。

而且经常把心理的垃圾倒在朋友圈，不仅别人无法忍受，还会成为别人谈话的素材。

04

写到最后

亦舒《我的前半生》中写到；

我最崇拜的人，是我自己。

只有我才会帮自己度过一山又一山，克服一次又又一次难关。

是的，一切唯有靠我们自己，所有的人都是过客。

如果你把期待和盼望寄托在朋友圈里，那就大错特错。

当你陷入至暗时刻，别人可能在享受黎明，那你怎能把自己交给别人处理。

只要我们都还是自己，就要掌握解救自己的主动权。

不管怎样，内心强大，才是最重要的法宝。

别让他人的冷落与怠慢，影响了自己。

所以从今日开始，请不要把心里垃圾倒在朋友圈，那只会给自己增加无形的苦恼。

同样，也会给别人带去负能量，自已也会成为小丑。