大脑的一次想法转变

前几天有位战友提到坐享，当时我也表示要开始练习坐享。昨天接近晚上的时候，脑子里特别不想开始坐享。

因为是集体宿舍，坐享的我在别人眼里可能像个傻逼，越想越可怕，可怕的让自己还没开始就选择放弃。

然后到了晚上不知怎么的就盘腿开始坐享了，可能是因为脑子确实有些乱，真的想集中注意力静一静……

反正开始坐享前，就没有了刚才的那种过分害怕的顾虑，坐享的好处在自己脑子里更加的强烈，然后就想着，谁爱怎么看就怎么看吧！

而后坐享过程中有意识的观察自己的想法，并且思考自己的想法，也就是刚才自己的担忧，思考之后觉得没啥道理，做正确的事是对的，是最重要的，不用获得他人的认可才去做。

可能这就是坐享的好处之一吧，让自己有机会去思考和观察自己的思考是否正确合理。

虽然坐享在我的认知里，核心是注意力始终放在一处，发现走神就刻意的把注意力拉回到最初所集中的一点。

也想听听坐享过得朋友对坐享的认知和理解。

学习中经常遇到困难，比如学习逻辑课然后做作业，看到逻辑课一节课都有七十多分钟，就会产生畏难心理，然后，注意力都定在了困难上，越想困难越多，就越不想做，也越觉得完不成，然后就放弃了放当下的学习的作业。

以上所说的是一节课时间较长，听完课觉得可能就睡了，该怎么做作业。而要是不听课，就做作业也不行，怎么办，自己觉得就很难办。

大脑真挺神奇的，有些事情存在脑子里觉得特别难办，可写下来也觉得遇到的问题和处理方式很幼稚。

事实上自己确实被难住了，怎么办呢？

我的答案是写下来而后思考和行动，多次记录这样的经历，尤其是连续解决这些问题的经历，所思所行记录下来，形成正确的直觉为止。