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坚持复盘,日拱一卒,每天都要进步一点点

2019-06-14  本文已影响24人  范范专注高效学习

最近,我开启一项新的活动,那就是做日知日行记录。

为了要做这项活动呢?

主要原因有以下四点:

1、实事求是的记录自己的行为,明白自己一天里到底做了什么事,把时间都花在什么地方了;

2、为有效的复盘做好基础;

3、查找不足,总结经验;

4、记录灵感,积累素材;

我的日知日行记录主要分为三大部分,下面一一给大家介绍一下:

第一大块是,今日要事。

今日要事主要包括:

今日最重要的三件事;

每天固定的行为(如:打卡、按时洗脚刷牙、做俯卧撑等);

项目的分解任务;

临时重要的任务;

打算联系的人员和事。

第二大块是,日行记录。

日行记录主要包括:

起床

早(上午)

午(下午)

晚(晚上)

钱(收入和支出)

人(联系了那些人)

果(项目取得的成果)

漏洞(记录存在的不足)

第三大块是,日知记录。

日知记录主要包括:

人(跟人交流中学到了什么)

事(做的事中学到了什么)

网(从网上学到了什么)

书(从书中学到了什么)

问(今天想到了什么问题)

这三大块内容几乎囊括了各个方面,我现在已经记录一个星期了,感觉效果还是不错的。

最大的收获就是有三点:

1、工作中一些好的经验和学习中好的做法得到了总结和沉淀;

2、对于曾经犯过的错误,深入剖析了原因,达到吃一堑长一智的效果;

3、提前对第二天的工作进行了思考和安排,工作更具有针对性,效率大幅度提高。

好了,今晚就和大家分享这么多,全都是自己的真实实践,希望对大家有帮助。

想要模板的可以关注私信我,看到后我会逐一发送的。

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