《当我在跑步的时候，我在想什么》读书笔记

#读后感#

就这样，在长达四分之一的一个世纪里，日日都坚持跑步，各种各样的思绪从心底涌起来。猝不及防我就轻易被这样朴实的文字打动了。

看完书就有种潇洒姐常说的找到了同类的欣喜感，原来有跑步习惯的人，在跑步过程中所经历的感受都有相似之处，想到这，不禁嘴角上扬起来，原来茫茫宇宙某个时空下有与你此时相同感受的另一个个体存在。萨默塞特·毛姆写到：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大概是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似于观念的东西来。

开始明白对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。喜欢才能坚持，坚持才能反向塑造自身。

同样是十年，与其稀里糊涂地活过，目的明确，生气勃勃地活当然令人远为满意。跑步无疑大有魅力：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着一事的隐喻。我们不仅是自己人生的导演，也是演员，剧本怎么铺陈开来，就看自己对自己有怎样的期待。

勇敢地面对眼前的难题，全力以赴，逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。欣赏这样的人生哲学，人生本来就是一场漫长的马拉松，以怎样的速度出发本不是最重要的，最重要的是一直在跑，没有停下来。

最后以“肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。”共勉，这是令人生厌的事实，但终究是事实。