练习瑜伽要喝水吗？

之前也听有些老师说过，练习不要喝水，可是她没有说为什么不能喝水。

所以，就该喝照喝，口干就喝。

今天，算是明白了。

今天课堂中间有同学去喝水，被老师看到。

老师说，喝什么水，练习不要喝水，火焰（能量）刚烧起来，你一喝水，啪给浇灭了，“白练了”！

你看那些练得好的大师都不喝水的！

当听到“白练了”几个字时，我着实一惊，原来喝个水还有这么大学问。

考虑到这个老师的资历，我想她说的话应该没啥毛病。

以后是得注意点了！