四个半小时

酒店布草租赁项目:今天参加樊登读书会北京分会举办的创业社区沙龙活动，东东老师分享的《四个半小时》方法还是蛮实用的，今天跟大家分享一二。每天半小时运动、半小时阅读、半小时写作、半小时打坐。如能知行合一自然收益无穷！

核心的逻辑有二，一是要有意识的坚持好的习惯，行程习惯；二是逼迫成才，坚持底线，如同我们坚持每周学习一样。

四个半小时