爱自己从自律开始

GTD3.0践行第三周周检视

美好时光

          8.14——8.20是践行的第三周，周二终于迎来了出院的日子，顺利回到家里，把该扔的全部扔了，全体成员大洗特洗，做完个人清洁又洗完全部床上用品，终于安静的睡了几个好觉。

医院阳台看到的晚霞

        从入院开始，一切都没了颜色，每天严重缺觉，怕自己累倒了饮食上一直不敢放松，对于不惑的我来说，自己身体垮了那是极其不负责任的一种行为，我不能成为家人的拖累。

        这周的检视更多是自省，虽然用心看了一本书《不完美才美》但是对很多事情仍然无法释怀。一直不想再次经历子欲养而亲不待的悲剧，所以一再告诉自己要忍耐，但是时不时又会被敏感多疑，自说自话，不配合医生的老太太折腾发疯。医生说要控制体重，控制血糖，控制血压，这几项控制好了才能延缓病情的进一步恶化。所以当三餐饮食都不配合，一有机会就喝水，一看见我喝粥就弃医院的糖尿病饮食不吃，发脾气要求喝粥，不吃肉，不吃蛋白质，不吃蔬菜。眼科手术结束后饮食上又增加一项少油少盐加禁食辣椒等刺激性食物，不然伤口难以愈合。眼药水每天要滴九次，睡前眼药膏一次，手机闹钟一响就得洗手，滴眼药水。尽管如此，老太太仍然和我吵着喝粥，吃面条。作为糖尿病患者，维持血糖稳定很重要，直接关系到胰岛素的剂量，口服药的剂量。到点不吃饭，睡前说肚子饿再急急忙忙补充能量的时候时不时出现，日子一久，脾气想藏也藏不住，总要发泄出来。于是语气硬了，脸色难看了，动作大了，等到看着被疾病折磨得不成样子的老太太又悔不当初，这种生活真心是一种磨砺。

          海蓝说亲密关系有四种，套用在母亲身上，我们现在调了个个，因为她很像一个得不到糖又随意发脾气的孩子，而我则变成那个缺少耐心，没有方法的传统家长。本周已经过去，接下来的日子里，控制好脾气，多沟通多商量，陪伴她走好余下不多的日子吧。按照朋友关系用心沟通，好好说话，让每一天都无需后悔！

鸿运当头

        过年买的鸿运当头存活到现在，并且已经长出了新的枝丫，期待未来的生活也像此花绽放出绚烂的颜色！