62期戒吼移＂情”别“恋”

事件：昨天与先生电话沟通接孩子，最后因为天冷，我也同意先生接孩子。接到哪里？我们沟通去公婆（昨天来的）那里。我去了，他俩没去。我看电话，未接。打给先生，他问我又静音了。的确是我静音没听见，这次静音没听出指责，我也还平静。静音是我的事儿，他没责任。他让我拿上烤蛋挞用的锡纸。我与婆婆交流做菜，婆婆知道快手，我感觉快手视频杂，我又下了下厨房。等大宝回家。

大宝到家后，我返回 。买饭拿快递。到家后，儿子和姑姑视频。先生给二宝做饭。他问我吃了没有。我的言语里有气愤，赌气。“这么长时间你在妈那里没吃？你没做饭？你干么来？”

我回怼：吃不吃饭是我的自由，吃没吃不用你管。

“你没吃，我再做点。”

“吃饭是我的事情。不用你管。”我赌气地说。

我的感受：听到指责，气愤。对先生曾经的不满情绪积压，压抑，感到冤枉，委屈，赌气。

我的需求：希望先生理解我，能正常相处交流，别总是指责抱怨嫌弃。

他的需求：希望我勤快，多付出。

虽然先生话不中听，但是或许我因为过往反应有点过敏。

虽然先生有指责成分，但也透点关心。

虽然我希望先生理解我，但我还是有积怨，并没有解决好自身问题。我认为我是对的。我在赌气，也在报复。